As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[rubinho157 216]

hahahaha

Olha essa asneira que eu ouvi

Um cara la na academia toda vida q vai malhar, poe monte de peso faz 2 series de 2 e ja passa pra outro exercicio (tenso)

Serve para nada, principalmente quando quer hipertrofia.

acho q eu nao expliquei direito, o cara tem 33 de braço.

é que ele nao quer ficar mto grande

é feio ficar igual o jay cutler, as mulheres nao gostam por isso eu tbm nao quero fica mto grande

o bom é so defini so.....

[Tanin 5931]

foda foi a instrutora da minha academia..tem duas la né..

dae eu tava falando com uma q eu ia comer umas CLARAS de ovo antes de dormir,por ser proteina

dae a otra falou

"mas nao é a gema que possui todos os nutrientes?!

..........

Voce que faz asneira em jogar as gemas foras

[rubinho157 216]

Voce que faz asneira em jogar as gemas foras

2 ^^

[R.Hellmann 60]

Serve para nada, principalmente quando quer hipertrofia.

acho q eu nao expliquei direito, o cara tem 33 de braço.

Non tem nada a ver.

Como voce faz duas series de duas repetições?

Deixa eu dar uma avaliada...

Ué? Força?

[ligabo 263]

Se a Adriana Bombom estiver lendo isso vai ter um troço!

[IntenseTrainBoy 13]

Hoje vi um velhinho fazendo o treino de musculacao totalmente sem pesos:

Tri-set:

elevacao frontal + elevacao lateral + elevacao posterior tudo sem peso

dps ele fez um supino inclinado sem peso

eh estranho, mas n consigo rir disso, soq uis dividir com vcs msm

abracos

[El myth 8]

cara se pegar peso cresce mt e instantaneamente, ai fica feio né

[valtin 15]

Aluno pedindo treino para atrofia muscular ainda foi a melhor que eu ja vi.

Essa é insuperável.

[lourensini 238]

Até que faz sentido, na época dos gladiadores nem existiam aparelhos, execuções certas e tal e os caras eram trincados e fortes.

O negócio é levantar peso

A história conta justamente o contrário, eles na verdade eram vegetarianos, pois comia somente feijão e cevada (a carne era um alimento caríssimo na época).

E eram gordos, mais para Obelix que para Russel Crowe.

[Filipesep 20]

Tem um cara na academia que toma albumina com clara de ovo misturado (durante o treino).... alguem aqui faz isso? Faz algum sentido? Achei estranho

Sentido nao faz, mas eh a mesma coisa kkkk, talvez a clara in-natura tenha um gosto menos podre que a albumina

PS.:Eh realmente muito estranho!!!