As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Matheus_ 309]

E pra lombar, costas, trapézio e antebraços, bom mesmo é o agachamento!

Sabe que ja me mandaram fazer agachamento pra treino de trapézio nos primeiros meses de academia?

E eu fui la bem felizão

[krebz 3754]

Eu fazendo sup inclinado com halter, 3x8.

Na ultima aumento o peso e peço ajuda para equilibrar os halteres, e consigo fazer as 8 sem que minha cueca começasse a pesar

Instrutor solta: "Ta treinando pra força? Fazendo 8 é pra força"

Minha cara:

[Matheus_ 309]

Eu fazendo sup inclinado com halter, 3x8.

Na ultima aumento o peso e peço ajuda para equilibrar os halteres, e consigo fazer as 8 sem que minha cueca começasse a pesar

Instrutor solta: "Ta treinando pra força? Fazendo 8 é pra força"

Minha cara:

Pq não falou pra ele que tava treinando pra catabolismo? (Y)

Tem que trollar esses treinadores inguas

[Sr Madruga 12]

Não sei como vcs ainda dão idéia pra instrutor e nutricionista...

Nunca vi "profissionais" mais mal preparados do que esses dois.

[Bibiano 28]

8 é pra força e 3 pra exibicionismo

[krebz 3754]

8 é pra força e 3 pra exibicionismo

e mais que 10 é pra fisiculturista só! huhuhuhuh nem comento essas numeros magicos de repetições que os caras falam, como se não crescesse com pouca repetição

[Pedro.s 0]

Eu fazendo terra na boa, chega o cara e fala "Ai cara quantos anos você tem ?" eu respondi "17", ele "você é louco só pode fazer esse exercício ai depois que tiver 21 anos cara!" , eu "uhum, vo fazendo com poca carga por enquanto "

[legobr 3]

XD é cada uma q a gente vê ^^, tipo tem um cara q "malha" lá aonde eu treino, tipo ele é baixo e treina a uns 3 anos, quando eu entrei achava ele fortão, hj em dia já passei ele, ai de uns tempos pra ca ele começou a treinar junto comigo, o cara é gente boa mas solta algumas perolas de vez em quando:

1- é bom fazer peito e biceps junto, pq se vc faz junto triceps, vc pode "queimar" ele.

2- tipo expliquei ele sobre suplementação, q o bom mesmo é ir de whey,creatina,malto q é o basico e ir acrescentando algumas coisas, ai esses dias ele chego:

ele: cara comprei um suplemento top

eu: qual?(sabia q ia ser alguma merda)

ele: blade cara, muito bom , paguei 250 conto nele, comprei super barato, e o cara falo q é um dos melhores.

eu: serio? pq vc n comprou a whey,creatina,malto e um bcaa? ia da mais resultado

ele: não, vc vai ver daki um mes eu vou ganhar uns 3-4cm de braço, ai vc vai ver como vou ficar file.

eu: blz o/ boa sorte

3-eu estava lá fazendo levantamento terra, ai ele chega, falando q eu era doido e q isso ia acabar com minha coluna e ect... ai peguei e expliquei os beneficios de fazer terra e ect... ai ele vira e sai, a coluna e sua mesmo, tu quem sabe.

4- um belo dia a gente fazendo abdominal, eu pego e faço 3x15 de cada:

ele: já terminou?

eu: sim, faço 3x15 de cada, isso já basta.

ele: se é doido? tem q fazer no minimo 3x75 se não tu nunca vai definir

eu: blz so vo ali beber agua já volto --'

sai e fiz um big face palm.

bem essas são algumas logo ele solta outra e eu relato aki xD

[LocoDiablo 64]

/\ Um cara desses, se ler algumas coisas aqui no fórum, vai parar no divã de um analista, certeza...

"Mas doutor, eu sei que fazer um monte de repetições é pra definir! Eu tenho certeza! Me ajude por favor!"

[Rafael.TI 18]

ele: cara comprei um suplemento top

eu: qual?(sabia q ia ser alguma merda)

ele: blade cara, muito bom , paguei 250 conto nele, comprei super barato, e o cara falo q é um dos melhores.

eu: serio? pq vc n comprou a whey,creatina,malto e um bcaa? ia da mais resultado

ele: não, vc vai ver daki um mes eu vou ganhar uns 3-4cm de braço, ai vc vai ver como vou ficar file.

eu: blz o/ boa sorte

uahuahauahuahauahaau mas isso o que tem de mais comum, gente que fica ludibriado com o que o vendedor fala Oo

Editado Julho 1, 2011 às 17:49 por Rafael.TI