As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Orphee13 504]

Eu ja vi uma mina na esteira usando cinto.

[tristan90 137]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk daqui a pouco vai um dizendo que a recepcionista tava usando cinturão tbm

[mauricioblaster 293]

[Saamuca 846]

esse dai honra o treino de bichona pqp

[Ramoness246 1313]

Eu montando a barra pra fazer o levantamento terra, e chega o "Jefinho", piá insuportável, falta parafuso naquela cabecinha, e pergunta:

- Que exercicio vc vai fazer?

- Levantamento Terra.

- Mas é estilo Sífilis?

- Estilo O QUÊ?!

- Sifilis ué!

- Stiff?

- Ah, isso mesmo, as vezes eu me confundo.

Em breve mais pérolas dessa criança.

[Danilo Z 2733]

Cinto não protege de lesão, principalmente na coluna como a maioria pensa.

Cinto serve pra dar carry over, e no LPO pra ajudar na estabilização do tronco na hora do jerk , cinto não protege, com ou sem ele se tiver q se arrebentar vc vai, não usem cinto achando q ele vai protege-los de lesões, pelo contrário, se usar demais vão deixar a musculatura do core fracas e aí sim quando estiver sem o cinto vc podem se machucar, por não ter o carry over do mesmo.

[AFT 59]

Esses dias vi o cara pedindo ajuda para fazer supino na maquina

no fim das contas o instrutor fez mais uma remada curvada que o cara fez o supino hahaha, e po, ajuda é só pra não deixar o peso voltar no peito, caso fosse com barra, agora na maquina pqp hahaha.

[ritchien 404]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk daqui a pouco vai um dizendo que a recepcionista tava usando cinturão tbm

Duvido não cara!

HAEUHAEUEAHEAUEAHU

[Saamuca 846]

Já vi cinturão no leg press também.

1 vez só. E a pior parte disso foi que a moça pediu pro cara, falou que as costas tavam doendo ... colchonete pra que né?

O cara que emprestou o cinturão pra moça aí do leg press ..

Ele usa o cinturão pra tudo, ele sai de casa com cinturão (na moto), chega na academia com cinturão, vai embora com cinturão.

TUDO COM CINTURÃO.

Mas faz umas semanas que não o vejo. Era assim quando ele ia..

E o problema é que agachamento, levantamento terra .. uma remada livre que seja, ele não fazia cara, ficava desfilando de cinturão prum lado e pro outro lá HUAEHEAUEA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nossa cara, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cinturão no LegPress WiNS

[Galactus 1211]

esses dias vi um cara bem magro com cinturão......

acho q ele teve q fazer uns furos pra por....era tão magrinho...

Editado Novembro 22, 2013 às 12:11 por Galactus