As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[waltergorila 90]

Vish é ruim em , quando não da pra aumenta nem 1kg , ainda mais eu que treino sozinho , semana passada quase me matei no supino kkk , eu treino há 8 meses e comecei com 5~~5 e agora to 23~~23 , sem falar que academia não abriu desce sexta feira , ferra com tudo .

TENSO mesmo, também treino sozinho.

[Rocky6 67]

TENSO mesmo, também treino sozinho.

To ligado que sou sapo de fora, mas supino sozinho = manguito estourado kk

[Marcos Alexandre 192]

To ligado que sou sapo de fora, mas supino sozinho = manguito estourado kk

So tenho amigo frango , meu primo é o unico que manja mesmo , o resto falta ate dia de chuva , eu curto fica la sozinho sem converça ate pego mais peso concentrado .

[Boorges 162]

to eu fazendo supino ai chega uma cara e fala:

-Ae mano, vamo revezar ae?

como eu sou humilde disse:

-já é parceiro pode jogar ai...

ai ele fez a serie dele e depois disse:

-Po esse supino me deixa exausto, mas é pro bem do meu biceps, o bom é que ainda trabalha o ombro

eu como sou sacana falei:

-pode crer vei, dizem que fazer um drop set maneiro ai teu biceps incha..

até hoje o maluco não inchou UAHAUAHUHA

[Visitante usuario_deletado1423]

to eu fazendo supino ai chega uma cara e fala:

-Ae mano, vamo revezar ae?

como eu sou humilde disse:

-já é parceiro pode jogar ai...

ai ele fez a serie dele e depois disse:

-Po esse supino me deixa exausto, mas é pro bem do meu biceps, o bom é que ainda trabalha o ombro

eu como sou sacana falei:

-pode crer vei, dizem que fazer um drop set maneiro ai teu biceps incha..

até hoje o maluco não inchou UAHAUAHUHA

Por que será? SAUhaSUHSAUHaSUh'

O cara vai acabar é afundando o peito por colocar mais peso pro bíceps inchar.

[Rocky6 67]

So tenho amigo frango , meu primo é o unico que manja mesmo , o resto falta ate dia de chuva , eu curto fica la sozinho sem converça ate pego mais peso concentrado .

To ligado, treino com minha namorada ai imagina só ela me ajudando kkk, por isso me machuquei, agr so faço supino com dumbells tem recuperado bem

[falange- 1184]

Treinar com namorada ajudando deve ser foda, quero ver a louca tirar uma barra com 80 + KG's LOL.

Quando eu treino com 'ajuda' eh com uns caras que pegam 2x mais peso que eu entao ta de boas (pra mim) HAUEHUAE

[waltergorila 90]

to eu fazendo supino ai chega uma cara e fala:

-Ae mano, vamo revezar ae?

como eu sou humilde disse:

-já é parceiro pode jogar ai...

ai ele fez a serie dele e depois disse:

-Po esse supino me deixa exausto, mas é pro bem do meu biceps, o bom é que ainda trabalha o ombro

eu como sou sacana falei:

-pode crer vei, dizem que fazer um drop set maneiro ai teu biceps incha..

até hoje o maluco não inchou UAHAUAHUHA

Zuera never stops.

[FabianaF 2042]

Treinar com namorada ajudando deve ser foda, quero ver a louca tirar uma barra com 80 + KG's LOL.

Quando eu treino com 'ajuda' eh com uns caras que pegam 2x mais peso que eu entao ta de boas (pra mim) HAUEHUAE

Falanginha, eu ajudo meu amigo no supino...

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Mas a barra tem só 43kg, eu consigo ajudar, hahahaha

[Rocky6 67]

Treinar com namorada ajudando deve ser foda, quero ver a louca tirar uma barra com 80 + KG's LOL.

Quando eu treino com 'ajuda' eh com uns caras que pegam 2x mais peso que eu entao ta de boas (pra mim) HAUEHUAE

kkk unica vez que ela tentou ajudar puxou a barra mais de um lado do que no outro, ai a barra ficou torta kk foi tenso