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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram


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Postado

onde eu treino os instrutores pra variar dão essas mancadas, confundem terra com stiff, não manda ninguem fazer agachamento livre pq é muito perigoso e machuca a coluna, e ja me chamaram a atenção por fazer o leg quase encostando o joelho no peito, falaram que eu iria ter uma lesão no joelho.

apesar que onde eu moro se alguem for passar um treino bacana e certinho a galera não vai seguir mesmo, quase certeza, vão continuar na rosca direta eterna.

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onde eu treino os instrutores pra variar dão essas mancadas, confundem terra com stiff, não manda ninguem fazer agachamento livre pq é muito perigoso e machuca a coluna, e ja me chamaram a atenção por fazer o leg quase encostando o joelho no peito, falaram que eu iria ter uma lesão no joelho.

apesar que onde eu moro se alguem for passar um treino bacana e certinho a galera não vai seguir mesmo, quase certeza, vão continuar na rosca direta eterna.

Já machuquei a coluna fazendo Terra, mas isso é porque na época eu não sabia nada de execução, e o instrutor da Gym muito mesmo.

Mas fazendo corretamente, ainda mais com auxílio/supervisão de um bom instrutor, dificilmente o cara se machucará. Mesmo se for iniciante.

Postado

Aí o Galactus fez a garota deletar a conta ... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk :mario:

isso q mais me intriga...

nao tem como deletar a conta...

acho q era um MOD me gastando..kkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado (editado)

Se pedir pra o Bronco é possivel sim,o Quisso deletou a dele!e nós tópicos antigos vira e mex eaparec eum "visitante fulano de tal"

Ela deve ter azucrinado,falado umas besteiras,se arrependido e deletou a conta

Editado por Gabriel138
Postado

isso q mais me intriga...

nao tem como deletar a conta...

acho q era um MOD me gastando..kkkkkkkkkkkkkkkkk

será que era sua mina te testando cara? rsrsrsrsrsrsrs

cuidado eim rsrsrs

Postado

Se pedir pra o Branco é possivel sim,o Quisso deletou a dele!e nós tópicos antigos vira e mex eaparec eum "visitante fulano de tal"

Ela deve ter azucrinado,falado umas besteiras,se arrependido e deletou a conta

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....eu não fiz nada..

será que era sua mina te testando cara? rsrsrsrsrsrsrs

cuidado eim rsrsrs

neh não....t garanto.

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