As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Galactus 1211]

isso me lembrou um dia...eu cheguei meio tarde na gym.....

era umas 21:50 gym qse fechando e chega um cara.....

eu pensei...porra....vai treinar em 10 mim? mais ai blz .......

o cara monta a barra e faz 1 repetição de 10 na rosca direta e vai embora.....

ai eu(como eu conhecia o cara) perguntei...ué, já?

ai ele....

é...só pra dar uma inchada...vou numa festinha agora....

eu ri paks...

[romario_xtz 298]

igual o louco que faz agachamento no banheiro pra ficar com a perna inchada no club... huahuahauhua

[Antedegemon 231]

igual o louco que faz agachamento no banheiro pra ficar com a perna inchada no club... huahuahauhua

Nem tinha visto que era o romario, troco de foto = mudo de pessoa huehuehue

É considerado asneira eu falar que eu vejo nego treinando FB TSD?

[Danilo Z 2734]

É considerado asneira eu falar que eu vejo nego treinando FB TSD?

Depende.

Posta o treino detalhado aí pra gente avaliar.

[Antedegemon 231]

Depende.

Posta o treino detalhado aí pra gente avaliar.

isoladores para cada grupo muscular, puxada, hack, rosca scott, chute e por ai vai

[Aless 4675]

isso me lembrou um dia...eu cheguei meio tarde na gym.....

era umas 21:50 gym qse fechando e chega um cara.....

eu pensei...porra....vai treinar em 10 mim? mais ai blz .......

o cara monta a barra e faz 1 repetição de 10 na rosca direta e vai embora.....

ai eu(como eu conhecia o cara) perguntei...ué, já?

ai ele....

é...só pra dar uma inchada...vou numa festinha agora....

eu ri paks...

Eu ficaria com essa cara:

[Danilo Z 2734]

isoladores para cada grupo muscular, puxada, hack, rosca scott, chute e por ai vai

vishhhh

[John Man 270]

eu devo ter atirado pedra na cruz so pode ser

hoje comecei treino com supino inclinado, até o limite, sai moído do exercicio e fui pro reto

eu costumo botar 35kg de cada lado no reto, mas como eu estava exausto abaixei para 25kg fazendo o numero de repetiçoes que eu aguentasse (em torno de 10), descendo lentamente, encostando no peito, pra fuder mesmo

ai o instrutor veio me falar "cara vc n qr uma ajuda ai?"

ai eu falei "nao precisa nao, valeu"

ai ele

"É que vc com esse tamanho botando só isso.. com a minha ajuda vc pode colocar mais carga, a gurizada toda aqui bota 30kg"

(OBS: eu gosto de reparar na execução das pessoas... e essa "gurizada" a quem ele estava se referindo são 2 malucos que fazem meia repetição e acham q estao abalando)

oq responder para uma figura dessas, haha.. puta q pariu viu

[John Man 270]

tipo eu fiquei com um pouco de pena dele

o cara é gente fina, só "pouco instruído para ser um instrutor"

mas ele bota musica boa na academia, então por mim ele pode ficar hauhauha

[Matheus_ 309]

Pô véio, pq vc não falou: "Ah não, valeu, prefiro treinar certo"?

pq ele ia falar que tem diploma provavelmente

não adianta discutir com essas pestes