As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[John Man 270]

Já fizeram pior comigo, na academia perto da minha casa.

Eu estava fazendo Dips, e parei para beber água da garrafa, há 1 metro do suporte. Uma mulher entrou, colocou peso, já que o suporte tem pesos que jogam o corpo para cima, para ajudar quem não tem força para fazer triceps sozinho, e eu fazia sem eles, só com o peso livre. Aí assim que ela terminou eu pedi licença, e falei que já estava fazendo ali, que só faltava uma série para acabar, e que voltaria o aparelho para o jeito que ela deixou antes de ir embora. Nisso ela falou que é uma pessoa ocupada, que precisava terminar logo, e que não tinha tempo para revezar. E ficou parada lá descansando, enquanto eu podia terminar o exercício.

Que mulher cara de pau! É uma pessoa ocupada... e eu por acaso tenho o dia livre?!

Ocupados todos nós somos, temos lugares para ir, trabalho, faculdade.

E ficou lá descansando 5min, tempo que eu poderia ter feito o exercício duas vezes.

Era uma daquelas madames, por volta de 40 anos, que ficam uma hora na academia e saem sem nenhuma gota de suor.

lol e vc ficou olhando?

eu nao iria bater nela nem nada q nem os rardicori daqui tao falando

só iria fazer o exercicio normalmente sem a "autorização" dela, lol, queria ver ela me tirar

[Visitante]

Ouvi 1 mlk falando pro amigo.

- Estou malhando meu biceps todo dia pra crescer mais rápido...

Quase cospi meu shake pra fora quando ouvi

Ele tá certo, quem está errado aqui é você!

[CHANGINGMYLIFE 11]

Já fizeram pior comigo, na academia perto da minha casa.

Eu estava fazendo Dips, e parei para beber água da garrafa, há 1 metro do suporte. Uma mulher entrou, colocou peso, já que o suporte tem pesos que jogam o corpo para cima, para ajudar quem não tem força para fazer triceps sozinho, e eu fazia sem eles, só com o peso livre. Aí assim que ela terminou eu pedi licença, e falei que já estava fazendo ali, que só faltava uma série para acabar, e que voltaria o aparelho para o jeito que ela deixou antes de ir embora. Nisso ela falou que é uma pessoa ocupada, que precisava terminar logo, e que não tinha tempo para revezar. E ficou parada lá descansando, enquanto eu podia terminar o exercício.

Que mulher cara de pau! É uma pessoa ocupada... e eu por acaso tenho o dia livre?!

Ocupados todos nós somos, temos lugares para ir, trabalho, faculdade.

E ficou lá descansando 5min, tempo que eu poderia ter feito o exercício duas vezes.

Era uma daquelas madames, por volta de 40 anos, que ficam uma hora na academia e saem sem nenhuma gota de suor.

Caralho, como aguentou?

Largaria a toalha(levo pra marcar território ahuha) e nunca mais iria tirar do aparelho, ela que se foda o.o

[rubinho157 216]

Ouvi 1 mlk falando pro amigo.

- Estou malhando meu biceps todo dia pra crescer mais rápido...

Quase cospi meu shake pra fora quando ouvi

Dependendo de como der o estímulo, ele está certo.

[HMacOs 148]

Ele tá certo, quem está errado aqui é você!

Shapudo, não discordo de vc.

Só acho que seria mais produtivo dar o mínimo de luz p/o cara mesmo procurar e refletir ele mesmo sobre a questão..

Ouvi 1 mlk falando pro amigo.

- Estou malhando meu biceps todo dia pra crescer mais rápido...

Quase cospi meu shake pra fora quando ouvi

Só p/ vc entender melhor a questão, existe uma linha que defende treinos com alta frequência.

Procure por HFT (high frequency training, acho que em português ficou Treino em Alta Frequencia ou coisa do tipo), aqui mesmo no fórum tem algum texto sobre. Se não me engano, postaram algo que era do Chad Waterbury.

O que achei engraçado é que parece que ele só tá fazendo isso p/o biceps. hehhe

[Visitante]

Shapudo, não discordo de vc.

Só acho que seria mais produtivo dar o mínimo de luz p/o cara mesmo procurar e refletir ele mesmo sobre a questão..

Só p/ vc entender melhor a questão, existe uma linha que defende treinos com alta frequência.

Procure por HFT (high frequency training, acho que em português ficou Treino em Alta Frequencia ou coisa do tipo), aqui mesmo no fórum tem algum texto sobre. Se não me engano, postaram algo que era do Chad Waterbury.

O que achei engraçado é que parece que ele só tá fazendo isso p/o biceps. hehhe

HMacOs, não discordo de vc.

Só acho que a rapaziada do fórum está nem ai para reflexão ou questionamento. Acho que se for para mudar de ideia, vão mudar na base da paulada. Não queria que fosse assim, mas...

[Radke 1]

Tava na academia fazendo supino livre,e um parceiro de academia fazendo levantamento terra e chega um frango com 38 de braço se achando e diz: mas que merda de exercício,isso ai é pra mulher,e logo depois esse mesmo cara fazia rosca direta com o seu amigo dando leve em todas as repetições de todas as series. PALMAS!

[Diemag 327]

Tava na academia fazendo supino livre,e um parceiro de academia fazendo levantamento terra e chega um frango com 38 de braço se achando e diz: mas que merda de exercício,isso ai é pra mulher,e logo depois esse mesmo cara fazia rosca direta com o seu amigo dando leve em todas as repetições de todas as series. PALMAS!

Oi?

[romario_xtz 298]

Tava na academia fazendo supino livre,e um parceiro de academia fazendo levantamento terra e chega um frango com 38 de braço se achando e diz: mas que merda de exercício,isso ai é pra mulher,e logo depois esse mesmo cara fazia rosca direta com o seu amigo dando leve em todas as repetições de todas as series. PALMAS!

Nossa cara, que legal!

Editado Julho 11, 2013 às 13:09 por romario_xtz

[Gabriel138 1859]

38 of arms is perfection ))

Na show de horrores gym ontem tava assim,tinha um cara fazendo agachamento livre da seguinte maneira,pernas grudadas,na ponta dos pés segurando a barra na altura da nuca,claro que não conseguia descer,fiquei olhando um pouco imaginando como não desequilibrava!

Outro hardcore foi fazer flexão,pediu ao instrutor que colocasse 20kg em cima de suas escapulas pra destruir tudo,pois bem,Ivanzão colocou as anilhas e o xapa começou a fazer flexão da seguinte maneira: descia apena so quadril,os braços ficavam estaticos,ou seja tava bimbando no meio do nada,e fazia cara de no pain no gain

Epoca de ferias escolares é uma amotra gratis de dezembro