As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Jucilan Lima 53]

Farei isso a partir de hoje!

Grave um video para nois tirar as duvidas.

[Galactus 1211]

Farei isso a partir de hoje!

ou peça ajuda

[Danilo Z 2734]

Agachamento estoura os joelhos

O q esses indivíduos q pensam assim iriam fazer pra cagar ( e as mulheres pra mijar e cagar ) iriam fazer se caso o vaso sanitário num existisse???

Será q eles iam cagar e mijar em pé sem agachar por medo do joelho estourar?

Conheço pessoas com muitos problemas de joelho q agacham sem problemas e com boas cargas até.

[kidlokao 5]

vc tem historico de joelho estourado e a culpa é do agacho? alias, sua execuçao tava correta? melhor, qual era a carga pra estourar o joelho?

faz low bar ou com halteres

Não tinha histórico não, pelo contrario eu sempre zuava meus irmao pq eles tinham o joelho fodido e o meu era bom...... mais ae depois disso me fodi né, quando fui no medico ele disse q eu tenhu um desgaste na rotula e tals, e precisa fazer cirurgia..... depois q ele virou uma vez, agora ele vira com muita frequência as vezes mesmo sem fazer nada ele torce...... eu tava fazendo a uns 2 meses já o agachamento quando ocorreu, fazia com 10 kg de carga só..... mais a barra.

Mas não é pq aconteceu comigo que vá acontecer com todo mundo, no meu caso eu já devia ter uma pré disposição disso ocorrer....... e tb não acho correto todos falarem que isso não acontece, pq também não é bem por ai....

[Danilo Z 2734]

Mas não é pq aconteceu comigo que vá acontecer com todo mundo, no meu caso eu já devia ter uma pré disposição disso ocorrer.......

Nisso eu concordo completamente com vc.

As chances de lesão com agachamento livre são mínimas, isso se vc não tiver nenhum problema pré existente, é raro acontecer isso q ocorreu com vc.

[johnzeraa 19]

Agachamento estoura os joelhos

O q esses indivíduos q pensam assim iriam fazer pra cagar ( e as mulheres pra mijar e cagar ) iriam fazer se caso o vaso sanitário num existisse???

Será q eles iam cagar e mijar em pé sem agachar por medo do joelho estourar?

Conheço pessoas com muitos problemas de joelho q agacham sem problemas e com boas cargas até.

Eu com o ligamento cruzado anterior do joelho rompido, agachava com 40x40, e nunca tive problemas.. Hoje estou me recuperando da cirurgia, mas só fiz mesmo pra voltar a jogar futebol, pra musculação não precisaria.

[Beyonder 71]

Se estourasse os joelhos eu já teria eles estourados há muito tempo. Solto o barroso de cócoras no vaso UEUAHEAH

[romario_xtz 298]

Falta de mobilidade... Eu tenho dificuldade com agachamento também (e falta de equilíbrio), mas com o tempo melhorei bastante... Abandonei os calços (antes só conseguia com eles) e consigo uma amplitude maior sem arredondar a lombar, mas acho que um pouco ainda arredondo...

Faça alongamentos pra mobilidade e vá insistindo

Isso aí é azar

Tenho um conhecido que torceu o joelho de uma forma bem tosca... Tava andando na rua e foi se virar pro lado, só isso, lol

Quando diz calços, fala das anilhas no calcanhar isso?

Editado Abril 25, 2013 às 19:40 por romario_xtz

[planeta 5553]

usa muito salto ?

[Coleman 10]

eu la tranquilo fazendo minha rosca inversa e vem uma moça falando q eu ia me lesionar rs