As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Gabriel138 1859]

Dia produtivo,coisas que vi hoje:

Iniciei o treino fazendo OHP, ai a gangue do algodão doce "ow tem que começar pelo supino mano,não pode fazer esse antes"

Fulano fazendo testa,depois elevação lateral,depois rosca concentrada depois pull up,reclamou que ta sem força pra fazer pull up

Um chapa fazendo rosca inversa 21(pior que esse tem um dos melhores shapes da academia,não é natural,mas todo mundo aha que é dedicação estilo TM )

Hiperextensão da lombar para trabalhar o abdômen

Rosca martelo para isolar o tríceps

enquanto eu fazia tate press um cara la,veio me corrigir dizendo que crucifixo não era daquele jeito(essa dou um desconto,pouca gente dali pesquisa sobre exercícios)

[Omegha 2]

Nunca ensinam direito o crucifixo, antes de ver o Tio Arnald treinando tmb fazia errado.

[Filipe213 12]

Eu estava na parte da academia que é usada só para os abdominais e alongamentos, tinha eu e mais uma mulher. Depois chega outra mulher e diz isso pra amiga dela: È bom né, fazer abdominal pra queimar aquela gordurinha da barriga.

Depois de ouvir isso, fiquei rindo sozinho, se eu fosse falar alguma coisa é capaz de acharem que eu tava querendo me aparecer....foda....

[gaisler 55]

hj no trampo...um amigo meu que treina comigo comentou que ia começar a fazer AEJ, ai uma moça que trabalha com gente virou e disse p/ ele: " Não pode fazer nenhuma atividade física em jejum, minha nutricionista que disse! e garanto que qualquer profissional da area tbm condena isso! faz mal p/ o organismo que vc não tem ideia!".

Fiquei quieto e ele tbm, pois sabiamos que não iriamos fazer ela mudar de ideia...ele até tentou dizer algo, mas desistiu quando ela continuou relutando...

[harryloko 42]

Isso foi ontem.Chegou um "marombeiru" quase 40 de braço...mas meio retido...e tals...ai ele falou pra mim "ai cara,pode deixar essas manilhas ai" ai eu disse "que?" O.O ... ai ele disse "deixa essas manilhas de 15 ai..." ai eu "beleza..." ai sai pensando "porra o cara vai construir uma rede de esgosto sera?

[gaisler 55]

"Manilhas" kkkk...

[vinicius_vas 40]

Agora a pouco:

Chego no banheiro da academia, 2 caras conversando, peguei o bonde andando:

fulano - é que eu tomo muito líquido véio, tomo muito suco

beltrano - e vc tá gordo por causa do líquido é? O líquido que engorda? kkkkk

fulano - claro né, to retendo líquido pq tomo muito suco, muito mesmo

eu me intrometi - deve ser o sódio pô, vc pode estar ingerindo muito sódio

fulano - eu sei pô, por isso vou tomar menos líquino pra o sódio não reter

beltrano - kkkkkkkkkkkkkkk, vc vai é desidratar, tem que diminuir o sal da comida, a culpa é da sua mãe e não do líquido

Eu saí do banheiro rindo e não falei mais nada...

Esse aí no mínimo ouviu falar sobre retenção hj pela primeira vez e acha que é por isso que tem essa aparência gorda/flácida

[brunopml 0]

Isso foi ontem.Chegou um "marombeiru" quase 40 de braço...mas meio retido...e tals...ai ele falou pra mim "ai cara,pode deixar essas manilhas ai" ai eu disse "que?" O.O ... ai ele disse "deixa essas manilhas de 15 ai..." ai eu "beleza..." ai sai pensando "porra o cara vai construir uma rede de esgosto sera?

Um dia eu tava desmontando o supino ai chegou um maluco e falo, pode deixa as roda de 20 ai.

[harryloko 42]

Um dia eu tava desmontando o supino ai chegou um maluco e falo, pode deixa as roda de 20 ai.

HEIUHEIEHEHIUHEIHEIHIU

[danilorf 2051]

Isso foi ontem.Chegou um "marombeiru" quase 40 de braço...mas meio retido...e tals...ai ele falou pra mim "ai cara,pode deixar essas manilhas ai" ai eu disse "que?" O.O ... ai ele disse "deixa essas manilhas de 15 ai..." ai eu "beleza..." ai sai pensando "porra o cara vai construir uma rede de esgosto sera?

UAHEUAHEUAHEU, pqp mano, eu ri do ''manilhas'' aí...