As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Visitante deletado____]

Pelo jeito não né?

Por isso postei aquele video.

Até onde sabia, e agora tenho certeza diante do post do Quisso, o nome do exercício tem a ver com a posição do corpo e não com a pegada.

Posição supina ou decúbito dorsal.

[Stockton 591]

@Quisso Foi piada não mesmo, meu manolo falou na lata, mas tem toda lógica pra ele e pra muita gente que não conhece esses outros nomes para decúbito dorsal e ventral (que eu mesmo só descobri devido às dores no pescoço por dormir "pronado") e acho que nem 10% do fórum sabe (e metade só descobriu no fisioterapeuta).

@Iceman Oh, my God!!!! My world is over!!! Kkk, nunca tinha visto mesmo, nem imaginava que existisse, só falta agora você trazer um vídeo de alguém fazendo desenvolvimento militar com mãos supinadas.... (tá, pode colocar o vídeo)

[Leoo5 85]

Eu nao conhecia essa Tecnica de Ponte para supinar '-' Por isso achei que o cara ta fazendo merda arqueando a coluna daquele geito '-'

[danilorf 2051]

'-' que coisa não?

[Vieira... 5]

E a asneira?

como assim e a asneira?

ou por acaso supino inclinado trabalha abdomem tbm?

[Kiki22 107]

como assim e a asneira?

ou por acaso supino inclinado trabalha abdomem tbm?

Pequeno gafanhoto, leia os posts compreendidos entre o meu e este que acabastes de fazer.

[Visitante deletado____]

Ele deve ter feito que nem as atletas faziam antigamente quando não existiam pré-treinos...para se sairem melhores nas competições elas removiam o sangue quando grávidas e guardavam, e antes d acompetição, injetavam em si mesmas para dar um "boost".

Só que isso com certeza causa certos efeitos colaterais.

[Johnn 5835]

Whats ?

[Visitante deletado____]

se for usar o saco de 'sabor' melhor desistir, muito sodio

O miojo, é macarrão instântaneo pq ele é frito, ele é frito e embalado, por isso fica pronto em 3 min! Só enganação né, e vem com aquele sachê de "Sazon" que é sódio corante e aromatizante, (e é transgênico). Não tem nenhum valor nutricional, e nem fibra alimentar! E ainda é calórico.

Eu prefiro ficar longe do miojo... macarrao de verdade demora de 8-12 minutos pra ficar pronto... pra quem espera 3 minutos acho q mais 5 minutos nao mata... alem do q os valores nutricionais do miojo sao um lixo...

Não chego nen perto desse pózinho do Miojo isso é veneno pro nosso organismo !!

Eu acho impossivel o Brasileiro consumir apenas o consumo de sódio recomendado e se for na onda do que os médicos,nutricionista etc falam nao vamos comer nada e se alimentar apenas de leite e verduras.

Kara de vez em quando no pré-treino, quando eu estou atrasado eu como aquele espaguete instantaneo da nissim de 500g que vem sem o pó , ele e feito de ovo em pó, farinh, vitamina B e outros igredientes ... o prato tem 270 kcal apenas 1,0 g de gordura total .. como com clara de ovo cozida ou frango assado e vou treinar ... dependendo da fome jogo bata doce também , descanso um pouco e vou malhar ... Hahaha

Fresquinhas.

[Aless 4675]

Comi miojo por quase 1 ano, todos os meu almoços durante a semana. Delícia.