As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[capitao capi 0]

eu disse para um cara que não fazia supino ai ele pergunto se eu não definia peito?

rsrsrsrsrs

o instrutor disse cara mim fazer 21 para definir bíceps

tem um cara la que disse que um dia ele faz peito e no outro supino rsrsrsrsrsr

um mulher disse para amiga que tinha acabado de sair de esteeira e (não tinha bebido aguá) vai pesar para ver se vc emagreceu

[Uísque 59]

Hoje eu estava dando meus 40s de descanço entre as séries, quando avisto uma mulher fazendo leg press e falando no celular , como pode isso ??

Eu quando to me peidando de fazer força nao consigo falar nada kkk e ela me falava no celular , sem fazer careta ... Acho q foi no leg press só pra fazer um social com os professores da Gym kkk

Ainda hoje , eu vi um cara acabando a terceira e ultima série dele , ele fez até a ultima repetiçao sem o minimo esforço , sentou na prancha e bocejou , em seguida foi pro inclinado ._. Só eu que dou o maximo de mim nos exercicios ? kkkkkk

[mr.floyd 9]

pqp

SDHAUSDHDSIUSDIsuDSD

jogava um haltere de 20 kg no desgraçado...

vontade é oque n falta kkkkkk

[Stockton 591]

Hoje eu estava dando meus 40s de descanço entre as séries, quando avisto uma mulher fazendo leg press e falando no celular , como pode isso ??

Eu quando to me peidando de fazer força nao consigo falar nada kkk e ela me falava no celular , sem fazer careta ... Acho q foi no leg press só pra fazer um social com os professores da Gym kkk

Ainda hoje , eu vi um cara acabando a terceira e ultima série dele , ele fez até a ultima repetiçao sem o minimo esforço , sentou na prancha e bocejou , em seguida foi pro inclinado ._. Só eu que dou o maximo de mim nos exercicios ? kkkkkk

Geralmente é isso, tem aluno na minha academia, tanto homem quanto mulher, que aguentaria o triplo do peso que pegam, mas não querem "forçar" nem querem "ficar grandões", como se o simples movimento com barra fizesse isso.

É meio que um "a gente faz que malha e o instrutor faz que ensina", mas resultado que é bom, só as 200 calorias, se muito, que se gasta em passar uma hora mexendo os pés e braços pra lá e pra cá.

É também algo como: "se eu vou pra academia, é o que importa, estou melhorando, não importa o que eu faça lá, o importante é ir"

Com esse nível de consciência sobre o próprio corpo e a gente ainda se pergunta como os brasileiros ainda elegem esses políticos que estão por aí! Sei não viu!!!

Eu quando termino o leg tenho de puxar os pés com as mãos pra tirar eles da plataforma porque ficam praticamente colados e a perna não tem mais força pra puxar o joelho pra perto do corpo e assim deixar os pés caírem, kkkkk!!!

Editado Abril 27, 2012 às 11:46 por Stockton

[enebt 2372]

outra pérola, comecou a tomar c4 extreme , na primeira vez 1 scoop não sentiu nada, quando colocou 2 foi que sentiu o efeito. Ai falou, nossa muito bom vou tomar isso todo dia...

Coitado, ingenuo. rs

[MaikonSODMG 4]

Eis o famoso supino unilateral panturrilhado

http://www.youtube.com/watch?v=NlJuKviS1gw&feature=player_embedded

Esse foii praa acabar de vezz;.. Keeh merda e está?? Pelo amor de Deus..

#euri Demais sozin akii'..Minha tah pensando kee' eu to com problemas..kkkkkkkkkkkkkk'

#engraçado Demais..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

[felipegbrasil 27]

Esse foii praa acabar de vezz;.. Keeh merda e está?? Pelo amor de Deus..

#euri Demais sozin akii'..Minha tah pensando kee' eu to com problemas..kkkkkkkkkkkkkk'

#engraçado Demais..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

Você tem problemas mesmo... Por escrever desse jeito aí.

Sua assinatura ta ardendo meus olhos.

[AlvinhoRJ 161]

Tô trabalhando numa obra q tem do lado de casa.

Aí chega uns materiais... e tinha umas caixas de esgoto de concreto de uns 50 Kgs cada, os peões tavam carregando de 2, e eu q treino pensei assim: _Pô eu carrego isso sozinho.

Cheguei e disse q ia carregar sozinho, aí um dos pedreiros perguntou se eu tinha certeza q não ia deixar cair e eu todo confiante disse q não, aí ele disse quero ver então.

E realmente consegui carregar sozinho sem deixar cair, aí um dos pedreiros disse assim: _Pô vc é doido de fazer tanta força assim, faz o mal, isso faz inchar o saco.

Aí eu: -faz inchar o saco????? Q nada sô, levanto muito mais peso q isso na academia , nada a ver.

Aí ele disse:_Vc vai ver quando tiver mais velho.

Não sabia q levantar coisas pesadas fazia inchar o saco kkkkkkkkkk, é cada um q aparece.

Eles deviam estar se referindo a hérnia inguinal

Pode ser desencadeada durante a realização de grande força em quem tem pré-disposição, por aumento da pressão intraabdominal.

Quem tem, dependendo do caso, tem que usar cintos como estes para controlar:

É bem feio, procura no google imagens.

Não estou falando que os pedreiros estavam certos, mas apenas que eles não tiraram isso do nada.

Editado Abril 30, 2012 às 00:45 por Taels

[AlvinhoRJ 161]

Tava vendo uma parte de um programa lá do fantástico, a nutricionista falou que feijão e arroz junto era uma combinação de uma proteína. WTF não seria nutriente?

Não, o que provavelmente ela quis dizer é que os peptídeos do feijão e do arroz iam ser desnaturados e dentro do seu corpitcho ia acontecer a síntese de uma proteína por causa da combinação dos aminoácidos do feijão e do arroz.

Li em um livro, mas não lembro muito bem, voce esta querendo dizer que a proteina incompleta do arroz e a do feijão juntas formam uma proteina completa?

Eu não diria "incompleta", mas o seu corpo irá sintetizar uma proteína com os aminoácidos do arroz e do feijão. Provavelmente é esse o motivo de chamarem de "proteína completa".

O que acontece é que tanto o arroz quanto o feijão, individualmente, são compostos de proteínas consideradas de valor biológico devido ao aminograma de cada um ser carente em certos aminoácidos essenciais, diferentes em cada um. Porém, quando se mistura o arroz e o feijão, de certa forma eles se "completam", e vc obtém a partir deles um alimento protéico com alto valor biológico. Foi isso que ela quis dizer.

Editado Abril 30, 2012 às 02:15 por Taels

[mpcosta82 2967]

O que acontece é que tanto o arroz quanto o feijão, individualmente, são compostos de proteínas consideradas de valor biológico devido ao aminograma de cada um ser carente em certos aminoácidos essenciais, diferentes em cada um. Porém, quando se mistura o arroz e o feijão, de certa forma eles se "completam", e vc obtém a partir deles um alimento protéico com alto valor biológico. Foi isso que ela quis dizer.

Isso realmente se fala há muito tempo, sobre misturar arroz e feijão.

Engraçado que ninguém fala algo como "aí fica uma proteína completa..... tipo carne, ovos ou leite e seus derivados"