As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[mr.floyd 9]

Nossa, mano, sem querer incitar a violência, mas uma pessoa dessa merece ser espancada até a morte. kkk

merece ser espancada nas próximas 3 vidas

[Matheus_ 309]

aí ó...

só pra não duvidarem da asneira

[Jucilan Lima 53]

e então?eu nao vejo qual o problema disso

e certo que definiçao tem haver com dieta,mas a teoria que

existem ou nao existem treinos "para definir,ou ajudar a definir" e discutivel

alem disso para que chamar ele de oleoso,qual a necessidade disso

aposto que se ele te ouvisse nao iria ficar muito satisfeito

Mas ai é que ta, onde ja se viu Oleo ser definido?

se o cara é oleoso é oleoso.

Por acaso tu se dueu?

o problema é que esses "Personais" ficam naquela teoria da faculdade,

Nao se atualiza em nada.

[Ailym 1]

Um instrutor falando para um cara: voce tem que tomar " QUERATINA" da universal...

Imaginei o cara comendo creme de hidratar o cabelo ¬¬

[garotomarombeiro 2]

ta ok,eu percebi

ou seja ele se vive entopido de bomba,e so fala "brosience"?

[redlight 136]

o problema é que esses "Personais" ficam naquela teoria da faculdade,

Nao se atualiza em nada.

que teoria, cara? nunca vi faculdade de ed fisica dando aula de supino, agacho, terra etc. o cara fica na (pouca) experiencia que tem e acha que isso é suficiente, e se confia no curso da faculdade (que na maioria das vezes é curso de recreio) pra dar diplomada nos outros.

aí ó...

só pra não duvidarem da asneira

respondia: eu to comendo 1kg de frango por dia e mais um monte de franga por aí, chama de afeminado, mas abre as perna na minha frente pra vc ver, escrota do caralho

obs: fico puto

UAHUHAUHAUHAUAH

Editado Março 23, 2012 às 10:57 por redlight

[Bruno Chester 6]

Treino que um professor tentou me passar:

4/20 - Leg press 45°

4/25 - Cadeira extensora

4/20 - Leg Press 90°

4/20 - Abdutor

4/20 - Adutor (lol)

4/20 - Mesa flexora (lololololololololol)

4/20 - Gemeos sentados (lolololol XD)

4/20 - Burrinho

Objetivo Hipertrofia.

:lmaosmiley: :lmaosmiley:

[Pedrator 39]

Avaliem o treino da minha amiga

Seg- perna

Terça- Biceps+triceps

Quarta- perna+costas

Quinta- perna+ombro

Sexta- perna+peito

[krebz 3754]

Avaliem o treino da minha amiga

Seg- perna

Terça- Biceps+triceps

Quarta- perna+costas

Quinta- perna+ombro

Sexta- perna+peito

Pior que tem mulher que pede assim, se não "o treino não é bom, vo ficar muito grande"

Mas claro que sempre tem um monte de mané na academia que treina:

Seg. - Peito+Biceps

Ter. - Costas+Triceps

Quarta - Ombro + Biceps+Triceps

Quinta - Peito + Biceps

Sexta - Costas + Triceps + Biceps + Peito

E as perninhas de pombinho. E quando treinam perna, colocam 20kg de cada lado em todos os aparelhos e fazem cara de esforço, da uma vergonha até de ver ou escutar coisas como "mas mulher não olha pernas", afinal pelo jeito eles vão ficar pelados.

[Pedrator 39]

Pior que tem mulher que pede assim, se não "o treino não é bom, vo ficar muito grande"

Mas claro que sempre tem um monte de mané na academia que treina:

Seg. - Peito+Biceps

Ter. - Costas+Triceps

Quarta - Ombro + Biceps+Triceps

Quinta - Peito + Biceps

Sexta - Costas + Triceps + Biceps + Peito

E as perninhas de pombinho. E quando treinam perna, colocam 20kg de cada lado em todos os aparelhos e fazem cara de esforço, da uma vergonha até de ver ou escutar coisas como "mas mulher não olha pernas", afinal pelo jeito eles vão ficar pelados.

a minha amig, falou que não entendeu o porque de tanta perna, ai começei a falar disso pra ela na faculdade falei que não era bom, porque se ela realmente treinasse pesado não daria nem tempo de recuperar o musculo e só ia trazer contras do que prós a ela, ela até que me deu atenção, pior que ela é mo gata e sem preconceito com esses lances de treinar pesado, não é aquele tipo de mulher que você fala uma coisa, ela pega e fala, "aah ta bom, mas meu instrutor falou que é assim e é assim e ponto final"

Editado Março 23, 2012 às 15:50 por Pedrator