Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 17, 2012 às 19:46 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2012 às 19:46 Acho q até uns 16% é de boa o bf... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KazU 11 Postado Janeiro 17, 2012 às 21:50 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2012 às 21:50 (editado) O dono da minha academia também fala várias merdas, mas sereno, o cara foi quase meu pai quando eu comecei a treinar, por isso nem digo nada quando ele fala as besteiras dele. E desculpa pessoal, mas de que adianta estar todo informado ai, atualizando diariamente, e não ser nada do que fala, ser pequeno? Sei la, eu vejo mto disso, os maluco procuram de mais, vão logo pro mundo real UASUAH Não quero pagar de foda, porque eu so novo tbm, e não sou grande. Abraço! Editado Janeiro 17, 2012 às 21:53 por KazU Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KazU 11 Postado Janeiro 17, 2012 às 22:05 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2012 às 22:05 (editado) Bah, Fe rato... O cara cresce como pode, o importante é que tá mandando kcal pra dentro. Vc deveria fazer o mesmo, sem ofensas [2] Namoral, quem liga pra o que o cara come se o cara é grande ? hehe Editado Janeiro 17, 2012 às 22:12 por KazU Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
villas 165 Postado Janeiro 18, 2012 às 03:38 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 03:38 Ah, eu entendi a crítica que o cara fez... A moral do tópico é relatar as aneiras que ouvimos, independente do cara ser frango ou monstro, sendo asneira tá valendo. Falando nisso lembrei outra de instrutor (o mesmo que falou que ia treinar bíceps 4 vezes por semana). A conversa foi entre ele e um aluno que é nutricionista. Instrutor: De pós treino eu mando legal, faço um estrogonofe e tal, mando pra dentro, carne é sempre bom... Nutricionista: Tá, mas e o carboidrato? Instrutor: Tá na batata palha ora! Nutricionista: -.- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ClovesJunior 4 Postado Janeiro 18, 2012 às 04:02 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 04:02 Nao to falando que ele ta crescendo ''errado'' nem nada do tipo. Só acho asneira, ele falar, SALSICHA CHEIA DE PROTEINA. E que fazer um pós-treino desse todo dia é o ideal... entendeu? Nao que ele ta errado de comer... Tô rindo até agora... UMA PÉROLA AO VIVO!!!!!!!!!!!!!! Ah, eu entendi a crítica que o cara fez... A moral do tópico é relatar as aneiras que ouvimos, independente do cara ser frango ou monstro, sendo asneira tá valendo. Falando nisso lembrei outra de instrutor (o mesmo que falou que ia treinar bíceps 4 vezes por semana). A conversa foi entre ele e um aluno que é nutricionista. Instrutor: De pós treino eu mando legal, faço um estrogonofe e tal, mando pra dentro, carne é sempre bom... Nutricionista: Tá, mas e o carboidrato? Instrutor: Tá na batata palha ora! Nutricionista: -.- Ué, batata palha não é carbo? Pa Prut... Açucar refinado e coca-cola tmabém são carbo. Acho que a crítica é em relação à qualidade do carbo, né não? Essa foi comigo!!! Sou pequeno (de músculo, não de banhas!!!), mas sou ousado!!! Eu, voltando a treinar agora, fazendo Remada Alta com míseros 7 kg de cada lado. Chega um grandão e fala: "Velho! Aumenta esse peso!!! Você tem estrutura!!!!" Eu dei uma risadinha derp e continuei... O grandão, vendo a segunda série: "Velho! Já falei: aumenta essa porra!!! Você aguenta!!!!!" Eu: risadinha derp 2 e continuei... Na terceira e última série o Grandão: "Velho! Aqui é uma academia!!! Fisioterapia é em clínica, frango dos inferno!!!!!!" Eu: "Velho! Você é instrutor?! Você paga a minha mensalidade?! Gosta de ficar assistindo "frango" treinar?!?!?! Ahhhhhhhhhhh... Vai catar o que fazer e me deixa treinar em paz, mané!" O Grandão: ¬¬ .... "Gostei! Pequeno, mas é ousado!!! Segue firme, parceiro!!!!" Alguém me explica qual é a desse cara!?!?! ODEIO O VERÃO!!!!!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5929 Postado Janeiro 18, 2012 às 11:35 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 11:35 "Minhas veias não aparecem, nem se eu engordar muito". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
evertonlima 0 Postado Janeiro 18, 2012 às 12:18 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 12:18 Ouvi de um instrutor ontem enquanto passava um exercício pro aluno novo, eu conheço como "remada cavalinho" Instrutor: Você quer definição! Faça 3 de 15, com 30 segundos de descanço entre as séries pra acelerar seu metabolismo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22 Postado Janeiro 18, 2012 às 14:22 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 14:22 Ouvi de um instrutor ontem enquanto passava um exercício pro aluno novo, eu conheço como "remada cavalinho" Instrutor: Você quer definição! Faça 3 de 15, com 30 segundos de descanço entre as séries pra acelerar seu metabolismo! Isso aí nem é mais considerado asneira e nem tem mais graça. Já virou costume ouvir isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KazU 11 Postado Janeiro 18, 2012 às 15:24 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 15:24 Ouvi de um instrutor ontem enquanto passava um exercício pro aluno novo, eu conheço como "remada cavalinho" Instrutor: Você quer definição! Faça 3 de 15, com 30 segundos de descanço entre as séries pra acelerar seu metabolismo! Verdade, isso já é normal @_@ Qualquer academia que tu chega é assim: "Quero montar um treino - definição ou hipertrofia? - definição - ah ta, então fazer série de 15 aqui" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ManoelX 126 Postado Janeiro 18, 2012 às 15:50 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 15:50 Essa foi comigo!!! Sou pequeno (de músculo, não de banhas!!!), mas sou ousado!!! Eu, voltando a treinar agora, fazendo Remada Alta com míseros 7 kg de cada lado. Chega um grandão e fala: "Velho! Aumenta esse peso!!! Você tem estrutura!!!!" Eu dei uma risadinha derp e continuei... O grandão, vendo a segunda série: "Velho! Já falei: aumenta essa porra!!! Você aguenta!!!!!" Eu: risadinha derp 2 e continuei... Na terceira e última série o Grandão: "Velho! Aqui é uma academia!!! Fisioterapia é em clínica, frango dos inferno!!!!!!" Eu: "Velho! Você é instrutor?! Você paga a minha mensalidade?! Gosta de ficar assistindo "frango" treinar?!?!?! Ahhhhhhhhhhh... Vai catar o que fazer e me deixa treinar em paz, mané!" O Grandão: ¬¬ .... "Gostei! Pequeno, mas é ousado!!! Segue firme, parceiro!!!!" Alguém me explica qual é a desse cara!?!?! ODEIO O VERÃO!!!!!!!!!!!!!! ASHUDHUASDHUASHUD fiquei muito com essa haahha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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