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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram


Warsai

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instrutor da minha academia falando que supino é pra ombro , tudo bem que pega ombro , mas pra ombro? pqp

Mlk da minha sala discutindo comigo de suplemento de repente ele manda "Suplemento é a mesma coisa que bomba." Falei pqp vo ficar queto pra não perder a amizade.

O outro da minha sala começou na academia deu 1 mês "Ganhei 6 cm de braço sem tomar nada."

Isso são os que eu lembro

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Dias atras o professor/instrutor dando piti que eu nao encostava totalmente minhas costas (lombar) enquanto fazia supino reto e falando que eu tinha lordose

então eu acho isso:

48286-joe_luther_low_res_5.jpg

where is my lordose now?!

caralho isso chega a ser um supino declinado

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