As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[mpcosta82 2965]

isso foi a Daniela Albuquerque falando, no twitter... aquela casada com o dono da Rede TV, e que apresenta o programa do Dr Hollywood

Mas ela é craque nesse tipo de coisa:

O "octogder" foi sensacional

[Saints 3]

Vc faz como:

Com as pernas relaxadas (1 ª imagem) ou com as pernas encolhidas (2ª imagem)

OU

galera não sei se é só eu mas quando eu puxo a barra eu faço o encolhimento com o abdomen, mas é tipo em toda rep eu não consigo decha esticada.

[Visitante usuario_excluido22]

isso foi a Daniela Albuquerque falando, no twitter... aquela casada com o dono da Rede TV, e que apresenta o programa do Dr Hollywood

Mas ela é craque nesse tipo de coisa:

O "octogder" foi sensacional

Que mulher mais tonga, meu deus.

''olá, emilio, boa noite, tudo bem?''

[Visitante]

Eu tb sinto essa parada do abdome na barra fixa, e tb faço supinada, sinto mais ainda os obliquos.. mas não a ponto de falhar kkkk

[Matheus_ 309]

Eu tb sinto essa parada do abdome na barra fixa, e tb faço supinada, sinto mais ainda os obliquos.. mas não a ponto de falhar kkkk

parece que meu abdomen é fail mesmo uhaauhauhahua

[matheuspf2011 0]

vou comprar um suplemento agora este mes, vamo ver se vai da resultado

saiouhsaiuoashiouehiuoheauioheaoiuhauioshiuosahuiosahiouehoiuaehiuaehiuaehiuahsuiosahuisahuioahuiehoueias

[RTiago 307]

vou comprar um suplemento agora este mes, vamo ver se vai da resultado

saiouhsaiuoashiouehiuoheauioheaoiuhauioshiuosahuiosahiouehoiuaehiuaehiuaehiuahsuiosahuisahuioahuiehoueias

O pior é que esse é o mais comum de todos.

Ja vi nego de uns 30 de braco falar que comprou whey e dizer:

- Se agora eu nao chegar nos 40 de braco eu desisto...

[matheuspf2011 0]

O pior é que esse é o mais comum de todos.

Ja vi nego de uns 30 de braco falar que comprou whey e dizer:

- Se agora eu nao chegar nos 40 de braco eu desisto...

ja ouvi uns 4 da minha academia dizerem isso

[P.S1 1]

Barra fixa realmente trabalha o abdômen, basta observar que quando um iniciante faz pela primeira vez o corpo oscila muito, mesmo que não falte força, já uma pessoa mais experiente consegue manter o corpo "estático". Agora essa de falhar pra mim é nova...

[gmds 141]

mudou pouco o assunto do topico.

Editado Novembro 20, 2011 às 20:21 por gmds