As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[LucasMaduro 9]

Puta que pariu, cara queria saber se comer devagar tem algum problema,

ai eu disse que comer devagar é anabolico.

O FDP vem e me pergunta o que é anabolico ...

nem continuei ... e acreditem se quiser, isso é um topico aki do forum

[gabrielwhey 213]

Pq não? Eu já ouvi gente dizer no ginásio que suplemento causa cancer, infarto... e um inutil que já disse que o Arnold usava hormonio retirado de testiculos de homens mortos. Mas nunca pus isso aqui pq não é asneira, é estupidez mesmo...

huauuaahua. Arnold é foda.

[Vasthor 110]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/61960-frango-barrigudo-trancou-meu-topico/

[Visitante usuario_deletado17]

"Instrutor" da academia:

Turma de basquete querendo melhorar a performance e saltar mais alto.

O treino q o loko passa pra eles:

Pernas:

Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta. nó minimo 6 exercicios por dia

4 x 25

Q é pra resistencia e eles pularam mais alto. Se criar musculo eles vão ficar pesados '-'

E os braços? Os braços faz 2 exercicios 2 dias da semana aí q tá blz (lembre-se q os musculos pesam os caras)

Lindo não?

Editado Novembro 10, 2011 às 20:22 por ranzo159

[GeohPrado 6]

Por que comer devagar é anabólico?

Por isso: http://www.hipertrofia.org/blog/2010/11/12/dica-rapida-comer-devagar-e-anabolico/

[kyo22 100]

Por isso: http://www.hipertrof...ar-e-anabolico/

Agora eu descobri porque não tava crescendo....

[eduardostz 40]

cara com 100 kilos e bf uns 10~12 % bf perguntando ao instrutor se ele fizer esteira depois do treino ele vai perder massa.. E o pior de tudo é que ele é maior que eu... lol

[Juju. 10]

O cara hoje na academia, mais de 40 de braço, e a perna muitoooooooo mais fina que a minha, e olha que a minha é bem fina, hahaha

[mpcosta82 2967]

Agora eu descobri porque não tava crescendo....

Conclusão do artigo: "A moral da história é que estes dois estudos provam que comer devagar pode ajudar a construir massa muscular e ainda manter os níveis de gordura corporal"

putzzzz

não sei como eles chegaram a essa conclusão, já que um dos estudos fala que quanto maior a velocidade de alimentação, maior a insulina ("Hormônio com grande impacto tanto no ganho de massa muscular como de gordura"), ou seja, pela lógica do artigo, comer mais rápido = mais insulina = maior ganho de massa (e gordura) = maior anabolismo

[JPedro77 4]

Pérola 1 :

Franguito 1 - Ei, tu pega qto no supino?

Franguito 2 - Qual supino? Aquele assim(ele fez uma simulação de uma ROSCA DIRETA) ou assim(elevação lateral)?

OMG

Pérola 2:

-Aí mano, vo tomar M-TROL

NESSA EU RACHEI, NAO SEGUREI, SÓ LEMBREI DO TROLLFACE NA HR! kkkkkkkk