As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[lourensini 238]

O meu já disse que tribullus é melhor do que bomba, treinar perna não ajuda no corpo em geral, terra não pode flexionar os joelhos, só jogar mais o quadril pra trás... depois eu lembro de mais algumas.

O meu instrutor diz que quanto maior a amplitude do movimento no terra, melhor é para a hipertrofia, mas completou dizendo "o joelho é teu".

Com a roldana é a mesma coisa, quer subir mais de 90 graus, ótimo, mas a articulação é por tua conta.

[Foxt 3]

Pior que ele é dono da academia e o único instrutor de lá, ai ele colou umas seriés loucas la nas paredes, seg-qua-sex peito, costas e ombro (WTF)?, ter-qui-sab biceps e triceps... ai os frangos malham o mesmo músculo 3x por semana e perna no ecziste!

[ligabo 263]

Hj la na academia entrou um instrutor novo(nao eh por nada ,mas odeio instrutor),ai eu e uns brother tavamos flando sobre M drol,ai o cara ja imbica:"Po,vc eh loco usa esse M drol ai,ele tem 50mg de deca,70mg de durateston,30mg de tal coisa,fiquei p nao perde a linha.

Depois ele fala:"Po se vc quise umas dicas de alimentacao ai.

Eu:aham...

Ele:qual seu cafe da manha

Eu(irritado ja):whey,leite,aveia,banana e pao com ricota!

Ele:po ta fraco esse cafe ai ein?!

Eu pensei:pqp man,vc eh moh frangao dogarai,sou bem maior q vc,vc nao pesa nem 70kg,poha

E assim vai

Eu tb odeio instrutor, mas pior raça é personal!! Ô bicho q se acha e é chato pra cacete!! E como tem gente burra q paga pra eles uma nota pra fazer abdominal e correr na esteira.

[Foxt 3]

Acho que vou ter que mudar de academia, já vou levar meu treino pronto e mandar logo: quero continuar seguindo esse treino aí.

Ai o cara vai olhar, ah mas e abdominal pq vc não faz mimimi, 3 supinos pra que mimimi, terra não é bom fazer mimimi to até vendo já, vou dar uma olhada séria pro puto e continuar meu treino

[Perflex 0]

Não é algo que ouvi falar, mas sim que vi. Meu Deus, tomei um susto quando vi essa notícia, resolvi compartilhar kkk.

"Policial bate com cacetete em folião em show de Chiclete"

link notícia : http://diversao.terra.com.br/carnaval/2011/fotos/0,,OI148652-EI17379,00-Policial+bate+com+cacetete+em+foliao+em+show+de+Chiclete.html

Link da foto bizarra : http://p1.trrsf.com.br/image/get?src=http://img.terra.com.br/i/2011/03/05/1806449-2554-atm14.jpg

Tem que apanhar mermo, tá merecendo esse aí.

[Yukimura 0]

Até hoje eu quero saber qual o critério pro cara ser instrutor na minha academia... é cada um que não sabe porra nenhuma, a maioria nem atrapalha, mas tem um lá que eu evito até ir no horário dele pra não escutar as merdas e além do mais ele é daqueles que quando aparece uma gostosa vira personal.

Algumas deste: Não faz agachamento livre não, bom mesmo é fazer na máquina.

eu: E pq os fisiculturistas fazem?

ele: ah, são anos de bomba!

outra - eu: cara, mas o terra é o grande exercício das costas!

ele: sabe quantos caras fazem terra aqui? tu e o fulano. O resto, só mulher. Então é pra perna.(não que não seja tbm, mas pqp, o cara além de instrutor é filósofo XD, pq tem uma lógica impressionante...)

Como não poderia deixar de ser, morre dizendo que pull-over é pra peito, mas todos os instrutores de lá falam isso...

Outro instrutor: Cara, faz agachamento no smith, é melhor que o livre, no livre tu pega glúteo. Tu num quer treinar(aliás, 'treinar' não, pq lá eles malham uhauauhahu) glúteo, quer?

Oh raça ruim! huahuaa

[Jotão! 0]

lembrei mais uma, eu ouvi isso semana passada ou retrasada nao lembro, entro um frango novo na academia e falo

"ate o carnaval vo ganha 7 cm de braço! vc vai ve! " ahuahuahua

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

ai ele acordou neh!??!?

[Foxt 3]

kkkkkkkkkkk porrada no oleoso

[ligabo 263]

Até hoje eu quero saber qual o critério pro cara ser instrutor na minha academia... é cada um que não sabe porra nenhuma, a maioria nem atrapalha, mas tem um lá que eu evito até ir no horário dele pra não escutar as merdas e além do mais ele é daqueles que quando aparece uma gostosa vira personal.

Algumas deste: Não faz agachamento livre não, bom mesmo é fazer na máquina.

eu: E pq os fisiculturistas fazem?

ele: ah, são anos de bomba!

outra - eu: cara, mas o terra é o grande exercício das costas!

ele: sabe quantos caras fazem terra aqui? tu e o fulano. O resto, só mulher. Então é pra perna.(não que não seja tbm, mas pqp, o cara além de instrutor é filósofo XD, pq tem uma lógica impressionante...)

Como não poderia deixar de ser, morre dizendo que pull-over é pra peito, mas todos os instrutores de lá falam isso...

Não entendi isso ai...

[Tofin 0]

Não entendi isso ai...

Acho que podemos ter uma nova asneira ai se minha interpretação nao esta erada.