As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[##PK## 16]

essa escutei ontem na academia um carinha la falando pro outro

porra mano se ta tomando creatina no verão? não neh

creatina só te toma no inverno no verão ela não da resultado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[ligabo 263]

essa escutei ontem na academia um carinha la falando pro outro

porra mano se ta tomando creatina no verão? não neh

creatina só te toma no inverno no verão ela não da resultado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Creatina no verão é pecado! Perde definição, incha, fica sem a barriga de tanquinho e os 20 de braço saradinho. Como vai pegar a mulhezada!?

[Vercosa 2]

hahaha já ouvi tantas...

o instrutor já falou "ombro e panturrilhas tu tem que malhar cada uma de uma vez... uns 2 meses voce faz panturrilhas e não faz ombro, dps voce inverte, pq são musculos pequenos" hahaha

cara já falou "querendo crescer, 2h na academia, hoje foi loco" kkkkkkk

o negoço é ouvir calado, dexar o cara se fuder mesmo... aí com o tempo ele aprende...

[Filipesep 20]

Hj la na academia entrou um instrutor novo(nao eh por nada ,mas odeio instrutor),ai eu e uns brother tavamos flando sobre M drol,ai o cara ja imbica:"Po,vc eh loco usa esse M drol ai,ele tem 50mg de deca,70mg de durateston,30mg de tal coisa,fiquei p nao perde a linha.

Depois ele fala:"Po se vc quise umas dicas de alimentacao ai.

Eu:aham...

Ele:qual seu cafe da manha

Eu(irritado ja):whey,leite,aveia,banana e pao com ricota!

Ele:po ta fraco esse cafe ai ein?!

Eu pensei:pqp man,vc eh moh frangao dogarai,sou bem maior q vc,vc nao pesa nem 70kg,poha

E assim vai

[lourensini 238]

Caramba.

Lendo oque vocês dizem sobre os instrutores eu vejo que o unico instrutor descente quem tem sou eu.

[Filipesep 20]

Hj chego um frangao la da academia,o cara tem minha idade,17,e uns 30cm de braco ai comeco:

Ele:Mano vo toma "bomba"

Eu:Pensa bem man,da p vc cresce muito sem "bomba ainda"

Ele:Da nao ,minha genetica eh mt ruim(essa velha historia),to com um esquema dahora pra arranja os buguio.

Eu(ja imaginando a merda): Seu contato eh confiavel?

Ele:eh um site firmeza mano,tem tudo la eh www.marombaonline.com

Eu:po man esse ai eh esquema msm,compra la q eh o melhor q tem(maldoso meeesmo hahahah)

Quero ve esse frango perde grana e se fude...

[Gaby 1]

Hj no intervalo tomando suple.

Garota da facul: Vc toma suplemento? Vc malha?

Eu: Malho.

Garota:Eu malhava antes bem pesado.

Eu: É? Como fazia?

Garota: Ficava umas 2h na academia, pesado pra caramba, não tinha barriga, comia 20 fatias de pizza e não engordava.

Eu: 2h? Eu fico 1h e depois desse treino não consigo nem andar direito, demoro pra chegar na minha casa pq ficam como se fossem 2 toras de perna.

Garota: Malhar pernas pesado é umas 2h juntando com spinning

¬¬'

Caramba.

Lendo oque vocês dizem sobre os instrutores eu vejo que o unico instrutor descente quem tem sou eu.

Eu tbm tenho

Editado Março 4, 2011 às 16:52 por Gaby

[dgbraga 2]

Instrutor:

"Menos de 6reps não é hipertrofia, é só força!"

cara já escutei tanta bosta de instrutores e donos de academias que as vezes penso em me formar pela net mesmo só pra ter o diploma!

[Gaby 1]

"Não posso fazer academia, só emagreço"

[Foxt 3]

Caramba.

Lendo oque vocês dizem sobre os instrutores eu vejo que o unico instrutor descente quem tem sou eu.

O meu já disse que tribullus é melhor do que bomba, treinar perna não ajuda no corpo em geral, terra não pode flexionar os joelhos, só jogar mais o quadril pra trás... depois eu lembro de mais algumas.