As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[mulp19 5]

Cara, whey eh totalmente dispensavel se vc conseguir fazer todas as refs solidas, o Jay Cutler nao toma shake pos, nao preciso dizer mais nada

sério que voce quer comparar jay cutler com alguem que nunca malhou e nunca tomou nenhum suplemento? sério msm?

maneiro que dentro do topico de perolas tbm ta cheio de perolas dos membros do forum uahuaha

[Heronsf 9]

Cara, whey eh totalmente dispensavel se vc conseguir fazer todas as refs solidas, o Jay Cutler nao toma shake pos, nao preciso dizer mais nada

Quer comparar meros mortais como nós com fisiculturistas que praticamente "vivem" disso. Ah vá.

Aproveita e faz o treino e a dieta pra ver se tu fica do tamanho dele também.

Editado Agosto 25, 2011 às 00:26 por Heronsf

[Filipesep 20]

Que que isso tem a ver??? Ou vc agora vai dizer que whey eh melhor do que frango/ovo/peixe??? Se a pessoa puder fazer uma ref solida de qualidade o whey eh TOTALMENTE dispensavel.

Nao eh porque ele usa tons de EAs que ele pode relaxar com a dieta.

Onde esse mundo vai parar, os caras acham que suples sao melhores que uma ref solida, chega ateh a ser hilario isso

Mulp e Heronsf, tem um topico sobre isso aqui no off-topic, ler um pouco nao faz mal neh?!

Abrassss

[mulp19 5]

tu que tem que aprender a ler....eu ri da tua comparacao com o jay cutler...em algum momento eu falei que alimentacao é menos/mais importante do que whey protein???????????????????????

[Filipesep 20]

Okay okay mano, continue tomando albumina e 1.M.R, eles que farao vc crescer e sair dos 70kg!!!!

Chega de poluir o topico.

Faloooouuuu

[Heronsf 9]

Se você tem DINHEIRO pra comprar suplementos pra crescer ainda mais rápido, por que não?

Brother, DA ONDE que eu disse que whey é melhor que uma refeição sólida? Eu disse que WHEY era um suplemento mais completo do que CREATINA, nem falei nada de refeições.

Vamo aprender a interpretar antes de tacar pedra. Já peguei meu escudo

[Carlos the Beast 3]

Se você tem DINHEIRO pra comprar suplementos pra crescer ainda mais rápido, por que não?

Brother, DA ONDE que eu disse que whey é melhor que uma refeição sólida? Eu disse que WHEY era um suplemento mais completo do que CREATINA, nem falei nada de refeições.

Vamo aprender a interpretar antes de tacar pedra. Já peguei meu escudo

Como assim mais completo?

Se eu entendi direito, eu discordo. Creatina dá ganhos de força, energia, estimula a síntese protéica, hidrata as células musculares... Whey é apenas uma fonte de proteína (ótima, claro) bastante rica em BCAAs, e em leucina em especial.

[WhitePump 555]

Não tem como falar que tem o "melhor e o pior" ambos tem objetivos diferentes, então cada um cumpre com o seu devido papel.

[Rafolks~ 9]

Acreditem , eu ja escutei uma dessas de um frango conversando com outro:

Frangolino: "Po cara eu tava pensando em tomar whey protein sera q eu vo crescer?"

Frangomaster:"TA MALUCO? Whey é igual a carne vermelha se vc ficar tomando muita proteina dessas vc vai acabar tendo CANCÊR DE PROSTATA!"

Frangolino:"pow então nem vo comprar mais essas bombas"

[Ferret 46]

aham claro, mesmo se eu consumir 250g de proteina por dia ainda preciso de suplemento de proteina...

esse é o ponto que todos esquecem

Whey é um suplemento mais completo.

Possui glutamina, BCAA e outros aminoácidos, sem contar que tem alto VB e rápida absorção.

Mas opinião de cada um né?

e qual diferença isso faz na pratica? quase nada

Se você tem DINHEIRO pra comprar suplementos pra crescer ainda mais rápido, por que não?

entao quer dizer que um cara que toma suplementos cresce mais rapido do que um que nao toma?

AHAM

Editado Agosto 25, 2011 às 18:18 por Ferret