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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram


Warsai

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se tiver acabado de começar a academia, medido logo depois de treinar no dia de biceps + triceps tendo tomado um NO que dê bastante pump e creatina que tenha retido liquido, acho que até poderia aparecer esses 3cm a mais. maior parte puramente ilusório, mas poderia aparecer rsrs

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um cara do meu colegio, comecou academia com 67 kg, ele deve ter uns 1,75

depois de uns 2 meses foi se pesar, 65 kg. ele me contou a dieta dele.

cafe - nada

almoco - copo com sucrilhos e um pouco de leite

jantar - bala/ chiclete

e sempre antes do treino ele corre 40 minutos

nao sei como ele sobrevive o_o

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