As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Gusmão420 230]

Dono da academia: cinturao pra agachamento n protege nd

Instrutor:

"Menos de 6reps não é hipertrofia, é só força!"

[juninmp 5]

quando você tem que parar de ir treinar por alguns motivos e talz ( lesões etc..) ai você fala pra uma pessoal e ela diz:

-Nossa agora que você nao ira na academia você vai engordar muito eim...

e tem a classíca né

"quando você parar isso vai cair tudo, você nunca vai poder parar se nao vira gordura"

[AmericanHero 259]

acho que a máxima que eu já ouvi foi "glutamina serve pra vc nao ficar dolorido no dia depois do treino", e outro ainda falou "ah, então nem serve pra nada, porque eu nem me incomodo muito!"

[amg 6]

Essa eu escuto direto das mulheres

Quando eu escuto isso de uma mulher não dá nem vontade de explicar as coisas direto.. eu finjo que fulana ta certa, viro as costas e vou embora

É por isso que eu ODEIO montar treino de mulher lá na academia, porque é sempre as mesmas desculpas.. e sempre reclamam do meu treino mesmo eu não colocando membros superiores..

Outro dia chego um cara la na academia se informar sobre preços e falou que queria 'malhar' não para crescer de músculo mas para crescer em altura

Noossaaa! Que horror heim... Deve ter dado vontade de 'quebrar' ele heim rs.

A do @SeteVidas também foi horror! Mas é sempre assim, agente tenta ajudar, daí o FRANGO vai e faz pouco de tudo, pensa que você num entende de nada e blá

"glutamina serve pra vc nao ficar dolorido no dia depois do treino", e outro ainda falou "ah, então nem serve pra nada, porque eu nem me incomodo muito!"

Editado Janeiro 25, 2011 às 23:44 por amg

[Muscr 1]

faz 3x15 ae pra definir

[beat 8]

'' Malto depois do treino vai te deixar muito gordo.''

'' mano, to tomando keratina sempre depois de comer salada''

serio, essa segunda foi meu vizinho que disse. . . GORDO

[Antichrist Superstar 18]

fui fazer levantamento terra ontem, dai tava fazendo la de boa e chega o instrutor:

-vc nao tava fazendo treino pra costas hoje?

-tava pq?

-mas agachamento terra nao é pra costas, é so pra perna e gluteo

-como assim ta maloks?

-agachamento terra é pra perna so fio pode para de fazer, pergunta ali pro cara que faz faculdade...

PORRA! como assim?!?!

agora o instrutor nao me deixa fazer levantamento terra, o que eu falo pra um cara desse? e ele ainda fala agachamento terra....

[mvterra 1]

e vc da ouvido pra ele?na minha eu nem ouco + os instrutores... os q manjavam sairam , agora soh tem os q n sabem d nd , faz o exercicio e cabo.

[lourensini 238]

Fresquinha:

falei essa hora quando revesava leg press com um cara.

"eu deveria abaixar o peso, mas meu orgulho não permite"

isso, se fode lourensini, depois não desce nem até a metade.

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Hoje outra. Pensei que eu não ouviria isso tão cedo.

E foi de um ogro de 40 anos que faz Triceps Supinado com 65kg cada lado.

EU: cara tu não treina perna né?

ele: não, mas eu ando bastate de bicicleta, aí já compensa.

Eu: okay

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EU: porra cara, tu é um monstro (de fato, o cara é)

ele: e nunca tomei nada!

EU: nem suplemento?

ele: a sim, tomei aminoácido.

EU: Whey Protein?

ele, não, aminoácido, pra perda de gordura.

EU: ahh, deve ter sido CLA. Isso ajuda mesmo.

Editado Janeiro 29, 2011 às 02:06 por lourensini

[SeteVidas 0]

''me concentro o maximo termido o exercicio ele me fala ( meu primo fazendo supino 17,5kg ) " karaleou vcs são tudo malukos mané ! alá começaram agora querendo pegar esse peso todo " ( meu primo termina ele vai tira a anilha de 10kg bota 2 de 5kg ) ''

serio isso? puta merda

rs o pouco peso é pq começamos a menos de 2 meses

da um desconto ai rsrs