As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[AmericanHero]

eu achava que puxada pela frente era pra peito e por trás era pra costa lol

[Fanta]

eu achava que puxada pela frente era pra peito e por trás era pra costa lol

Eu já fiz o pulley como aquecimento pensando que era pra peito antes de ir pro supino,lol

[Visitante Flex W.]

pq tem tanta gente nesse forum que acha que os suplementos é que dão resultado? EUAHEUAHEUH

qndo um cara fala, ganhei 3 kilos tomando albumina, ganhei 1 kilo tomando whey, na hora eu ja mando um palm face :S

Faz tempo que não vejo um comentário tão bom. hahaha

[WhitePump]

Faz tempo que não vejo um comentário tão bom. hahaha

Pior é o cara que muda de treino e fala "Ganhei 10kg com este treino"

[-ig-]

"vei c vai te q come pelo menos ai uns 3-4 pao com manteiga no cafe da manha c qser ganhar massa" by instrutor

"desçer a barra no supino ate o peito soh pega + as costa" by instrutor

e uma perola la q aconteceu esses dias DSAHUdhusahu.. mlk la foi fazer triceps testa com 10 kg de cada lado na barra H (pa vc ter ideia de distorcao de pesos ele pega 14kg de cada lado no supino reto).. adivinha o resultado kkk 1 rep = barra na testa pqp a instrutora raxo o bico tb

[luis2356]

Ja sentei a barra na testa no testa também!

[Visitante usuario_deletado17]

Por isso eu sempre testo o peso antes... Dependendo da dificuldade da primeira, já tenho uma idéia se vou conseguir fazer 8-10. Se não... diminuo e pronto

[Matheus_]

Isso de sentar a barra na testa acontece direto aqui auuahuahauh

Quando aconteceu comigo deu um barulho muito oco D:

[Visitante usuario_deletado17]

Manos... eu ia rir de mais se eu visse uma cena dessas... Vcs tem medo de kebrar nada não

[lourensini]

HAUHEUAUEHUH... Essa do testa nunca aconteceu, mas o supinado sim. O Ego sempre fala mais alto ai tu acaba botando mais peso doque deveria.