As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[lourensini 238]

AHUHEUAHUHEUAUEAHUEAHUEHEAU

DEMAAAAAAAAAAAAAAAAAAIS ligabo!

hahahah, 0,70 de BF

[WhitePump 555]

Ela conseguiu falar "zero, vírgula Setenta de BF" ?

lol

haha

[Matheus_ 309]

Caralho, 0,7 de bf

isso é um super humano

[yuriravele 4]

um doido la na academia falou: cara, eu já to muito forte ( 35 de braço ) vou malhar só quinta e sexta agora pra manter pq todo fds eu saio, e aí eu vou inchadin.

Pode crer bombadão !! haha '

um colega me perguntou: " me fala um exercício ai pra peito cara, eu to fazendo 4 exercícios, já fiz 3 = rosca direta(PQP ! ) supino fechado ( aí é foda ) e sup. declinado, me aconselharia oq agora?

[Eniogf 24]

mlk que conheço posta no facebook: Vou deixar de ser magro!

ai eu perguntei o que ele faria, ele respondeu: vou dividir um animal pak com amigo meu

[LocoDiablo 64]

mlk que conheço posta no facebook: Vou deixar de ser magro!

 

ai eu perguntei o que ele faria, ele respondeu: vou dividir um animal pak com amigo meu

Editado Agosto 9, 2011 às 14:26 por LocoDiablo

[carlos alexandre 52]

Porra, já me zuaram na academia porque eu levanto mais peso no agachamento do que no supino.

[Taffarello 0]

tem um treino que é assim mesmo, o gusmão uma época tava fazendo, e a função era gastar os glicogenios armazenados

a pessoa em questão não sabe nem o que é glicogênio, foi no papo de pouco peso x muitas repetiçoes = definiçao

[ligabo 263]

Ela conseguiu falar "zero, vírgula Setenta de BF" ?

lol

haha

Pior q ele falou...

Nessas horas eu não discuto. Fico quieto, dou um aperto de mão, tô indo, até mais, tchau... Discutir é BEM pior. Acredite...

Obs: Detalhe q ele trabalha em uma loja de suplementos, como vendedor. E semana passada estava oferecendo no BANHEIRO Jack pra um moleque de 13 anos, e q estaria esperando ele na loja depois pra vender pra ele.

Editado Agosto 9, 2011 às 15:13 por ligabo

[ikkister 0]

Ontem entrou um carinha novo na academia aí ele tava no crucifixo sentado, parecia que tava batendo asas muito rápido e com o movimento de uns 30º graus só.

Aí eu tava esperando pra usar o aparelho e peguntei qual era o objetivo dele. Ele disse que queria ganhar força e crescer e blá blá blá. Aí fui explicar pra ele ampliar o movimento e e concentrar fazendo mais lento e tudo. Ele disse que não por que a instrutora tinha falado pra ele fazer o mais rápido que ele conseguisse por que o ia aumentar a frequência cardíaca e aí o sangue ia chegar mais rápido aos músculos e assim ele ia ter um desenvolvimento mais rápido.

Eu : Ok e fui fazer outro exercício aí me deparei com uma coisa que eu chamo de musculação grupal.

Tinha 4 caras fazendo um supino inclinado, um em cada extremidade da barra outro no meio em pé e um sentando( o que supostamente estava fazendo um exercício). Os caras desciam a barra uns 5cm só ainda ficava toda torta, e pior que eles pagam de fortões da academia. Ainda ouvi o cara dizer pro outro. "Cola na gente que você vai crescer!!"

PS: Eu filmei o supino grupal, eu tinha que mostrar pra alguém assim que der eu posto aqui.

Editado Agosto 9, 2011 às 16:29 por ikkister