As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Visitante usuario_deletado17]

Ele tem uns 1,85 de altura e deve pesar mais ou menos 50kg

Parou no espelho fez força no peito e disse: É cara to ficando fortinho eim!

Eu só dei um sorriso de boa e disse: É...

[LucasMaduro 9]

52g em 152g sao 34%

E voce ainda quer dizer que sao baseados em proteina? Ta de brinks ne?

ah deus entao ta bom entao ... se uma dose de 52g de proteina e 87 de carb nao é preferencial de proteina vc eh um genio, ainda mais como um substituto de refeição.

um shake pos treino bulk usa mais ou menos 0,18g de proteina e 3g de carb por kg entao faz as conta ai pra ver se tem ou nao mt proteina

[R.Hellmann 60]

ah deus entao ta bom entao ... se uma dose de 52g de proteina e 87 de carb nao é preferencial de proteina vc eh um genio, ainda mais como um substituto de refeição.

um shake pos treino bulk usa mais ou menos 0,18g de proteina e 3g de carb por kg entao faz as conta ai pra ver se tem ou nao mt proteina

Mas tu é ruim de matemática em.

[ligabo 263]

Frio, capeta...

Alguem me disse hoje: "Realizar 10x20 na rosca direta é o melhor exercicio para biceps/triceps/antebraço".

[Matheus_ 309]

Frio, capeta...

Alguem me disse hoje: "Realizar 10x20 na rosca direta é o melhor exercicio para biceps/triceps/antebraço".

Caralho mano, se eu faço 4x8 com 10kg cada lado apanhando imagina 10x20

Eu teria que fazer só com o peso dos braços

força do biceps = fail, e porra, que tipo de rosca direta é boa pra triceps? ahuauhaahu

[nose1234 1]

tem um cara lá na academia que faz as repetições no supino que nem o the flash, muuuito rapido nunca vi igual

ai perguntaram pra ele o pq dele fazer tão rápido, ai ele me solta: eu tenho metabolismo acelerado se eu fazer 10 repetições lentas é como se eu tivesse feio 4

[Visitante usuario_deletado17]

Caralho mano, se eu faço 4x8 com 10kg cada lado apanhando imagina 10x20

Eu teria que fazer só com o peso dos braços

força do biceps = fail, e porra, que tipo de rosca direta é boa pra triceps? ahuauhaahu

rosca direta deitada no banco indo com barra até a testa kkkk

tem um cara lá na academia que faz as repetições no supino que nem o the flash, muuuito rapido nunca vi igual

ai perguntaram pra ele o pq dele fazer tão rápido, ai ele me solta: eu tenho metabolismo acelerado se eu fazer 10 repetições lentas é como se eu tivesse feio 4

Acho q essa foi a pior q já ouvi...

[ClovesJunior 4]

tem um cara lá na academia que faz as repetições no supino que nem o the flash, muuuito rapido nunca vi igual

ai perguntaram pra ele o pq dele fazer tão rápido, ai ele me solta: eu tenho metabolismo acelerado se eu fazer 10 repetições lentas é como se eu tivesse feio 4

nusssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!

Como tem ANIMAL nesse mundo, hein?!?!?!?!?!??!

[nando_samuray 1]

tem um cara lá na academia que faz as repetições no supino que nem o the flash, muuuito rapido nunca vi igual ai perguntaram pra ele o pq dele fazer tão rápido, ai ele me solta: eu tenho metabolismo acelerado se eu fazer 10 repetições lentas é como se eu tivesse feio 4

quem NO COOOOOOOOOOOOOOOOSMOOOOOOOOOOOSSSSSSSSS... da uma resposta dessa...

essaaaa... foi fodahHHH!!!...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[guuisouza 0]

tem 2 cara na academia, que quando vao fazer supino , sempre fazem com 40kg/lado, só que ROUBAM MUITO, fazem tudo torto, o amigo faz mais força do que o outro que ta fazendo o exercicio, dai esses dias , um desses caras faltou dai o outro teve que treina sozinho, dai ele foi pro supino com 25kg/lado MORRENDO, e eu só olhando e pensando : HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!

nao é uma asneira, mais como tem nego que malha tao errado assim ?