As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[(BROLLY) 0]

vou tentar escrever melhor

havia um individuo que me disse,que um homem bem gordo de 2 metros conseguiria numa luta real dar porrada a um fisiculturista tipo arnold triple h para quem conhesse pois segundo eles todos gordos sao fortes,ai fiquei lixado da vida por essa estupidez que ele disse e começou a discussão os argumentos dele eram sem sentido etc a ideia dele era que todos os gordos eram fortes e que nem todos os caras que tem musculos de oleo sao tao fortes assim pois gordos sao naturalmente fortes segundo ele

[rubinho157 216]

Isso que vou DESABAFAR faria mais sentido no tópico de desabafos ... mas como desvirtuaram o tópico lá ... vou falar aqui porque também vale.

Estou na academia fazendo meu exercício para o manguito rotador do ombro ... me passa um 'instrutor' me fitando e analisando o exercício ... eu só encarando ... ele passa para o outro lado da sala e fala por sinais com outro instrutor ... não consegui ver o que falaram, mas ficaram me olhando durante meu treino ... uma coisa foi boa ... aumentei o peso em todos os básicos do dia devido aos meus problemas com excesso de raiva.

Espero que façam isso todos os dias para que eu possa levantar sempre mais.

Tomar no cu!

[~ Dudu 4]

"puxada frente é pra peito"

odeio fdp q fala q suplemento é bomba.

SUPLEMENTO NAO È BOMBA, PORRA.

geral aki em casa e meus amigos q vem aki, ve os pote de whey protein, dex, syntha-6 e fika falando "se toma bomba mano" -.- pqp

e tem MUITAS outras q os iniciantes soltam por ai.

[~ Dudu 4]

´prra tava lendo uns post´s nas paginas anteriores e vi um comentario q o cara falo que o instrutor só ficava chavecando as minininhas e nao ensinavam os novatos e qndo ensinava passava tudo errado.

isso me lembro qndo eu começei a treinar, o instrutor me passo a ficha eu era novato nao entendia, nao sabia porra nenhuma, e ele tbm só ficava de conversinha nao me ensinava NADA, ai eu ia pedir ajuda pro fdp e ele ainda reclamava q eu nao sabia, PORRA nunca tinha feito nada dakilo nao nasci sabendo mais depois de um tempo peguei as manha e agora monto meu proprio treino.

[(BROLLY) 0]

é a culpa e sempre dos treinadores

[AmericanHero 259]

Qual o problema se for um treino isolado?

era AB3x

[PassoLargo 1]

Eu escutando a conversa do meu amigo com um pia que vendeu deca pra ele...Cara vc vai ficar com uns 51cm de braço vc vai ver...AUHSUHASUHAHUSHUASUHAshuauhAUshuAshuahsuha

Eu já cancei de explicar pra esse amigo que assim ele só vai Fu com o corpo dele, que ele precisa de mais tempo de treino pra ciclar e se forciclar pelo menos montar um ciclo estruturado, que ganhar massar muscular é muito mais complicado que parece mas ele não me escuta...Dai eu falei pra ele pesquizar e como ele tem grana suplementar ai ele disse assim- "vou comprar de um amigo meu um potao daquele que da massa pro braço"...Mas um POTAO mesmo cara....KKKKKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Okay

[jhonatancleiton 0]

semana passada eu tava fazendo agachamento e derrepente passa um frango(mas seco mesmo)e fala pra mim:

- ah cara, agachamento é coisa de gay, nem me incarno fazer! que exercícios ridículo!

- e daí eu falei: AH ÉH, eh de gay? intão faz uma série aí pra ver se tu guenta o peso!

- ele olho os pesos, e falo; ah véio, dexa quieto. flw

é foda, tentamos se dedicar ao máximo e ainda tem q aturar pessoas assim! complicado :/

[lumano 0]

Não sou de postar muito mas esta não dava pra deixar passar

Um carinha que se acha o mais forte e sabido da academia ta indo treinar

com uns colegas dele e pra contar vantagem ele começou falar de suplementos

para o caras e soltou essa

"O Arnold tem umas quatro fabrica de proteina tipo suplemento,

ele montou a universal quando Ganhou o Miss Universal"

quase não consegui terminar o treino de tando rir.

[lourensini 238]

outra de um conhecido meu que treina:

"qual o melhor exercício para ganhar bíceps, Rosca Scott Alternada ou Rosca Direta?"

Como eu estou trabalhando na academia toda hora tem alguém me perguntando qual o melhor exercício para ganhar tal músculo.

Isso é uma questão indvidual. Eu não sinto PORRA NENHUMA fazendo rosca scoth na barra W. PORRA NENHUMA MESMO! Mas sinto na Rosca Scott inclinada.

Vou ter que estudar em sobro para aprender o suficiente para tirar as dúvidas da galera.