As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Danilo Z 2734]

Essas pessoas acham que são de vidro "ah meu Deu seu faço isso minha coluna entorta e eu fico entrevado o resto da vida,esquece o terra vamo fazer remada alta" ta loco viu

nem esse exercício vejo os instrutor passando mais, é tudo em máquina cara.

[Gabriel138 1859]

nem esse exercício vejo os instrutor passando mais, é tudo em máquina cara.

Eita,ta critica mesmo a situação

[Shemp 253]

Instrutor hoje:

'' Falta de mobilidade e flexibilidade não interfere em nada no exercício, e nem aumenta risco de lesão''

'' Passar agachamento livre pra iniciante é loucura, eu posso até perder meu CREF '' WTF ???

'' Amplitude máxima nos exercícios (supino, agacho...terra) força demais''

'' Eu concordo com vc (eu) q se descer a barra mais abaixo no corpo no supino força menos o ombro...mas aí vc vai estar roubando no exercício por causa da amplitude reduzida...prefiro mandar fazer com as costas coladas no banco e até o braço ficar na mesma linha do ombro assim acho mais efetivo e seguro''

''Iniciante não deve fazer agachamento livre é perigoso, bem melhor fortalecer os músculos com exercícios isolados em máquinas e depois de muito tempo passar a fazer o agachamento ''

'' Exercícios livres como agachamento...terra...desenvolvimento...devem ser feitos a partir dos 16 anos, mandar uma pessoa com menos idade fazer esses exercícios é loucura ''

Esses foi os q lembrei...fui conversar com o cara e ele mandou um monte de groselhas, essas aí foi as q lembrei..;e o pior é q fui argumentar com ele e comentei de boas fontes como Ivan Abajiev...Dave Tate...Louie Simmons... John Broz...e na hora ele virava e falava assim : ''Rapaz eu fiz faculdade...sou pós graduado...eu sei o q estou falando''

Comentei sobre o método búlgaro com ele...e disse q agachos feitos periodicamente como prega John Broz melhoram a mobilidade, e ele disse q não, q não melhora, nessa hora olhei pra cara dele e queria q ele dissesse isso na cara do John Broz...aí ele ia mostrar os alunos dele pro idiota do instrutor e ia mostrar pra ele na prática.

E eu ia explicar e mostrar pra ele q ele tava equivocado e ele não aceitava mesmo...e no final ele me mandou estudar , e eu disse q não precisava pois minhas fontes de estudo são treinadores renomados NO MUNDO e q formavam atletas Elite e provavam na prática e na teoria o q diziam , diferente das fontes dele q quando eu perguntava ele nem sabia os nomes dos idiotas. Nessa hora ele saiu andando e não me respondeu mais.

O cara acha q sabe mais q um treinador q forma atletas de Elite, discordava como se fosse o maior treinador do mundo... isso foi de matar.

Por isso eu repito...tenho dó de quem acredita em instrutor... esse mesmo aí q soltou essas groselhas todas fez faculdade e é pós graduado e fez mais umas coisas lá (ele diz q tem 6 anos de estudo na área) ...mas não entende nada, NADA de treino, nem de postura...nem de execução correta...nem de estímulos...o cara é mais um passando treinos improdutivos...métodos horríveis e repetindo mitos imbecis como se fossem verdade.

E ele dá personal pra uma galera...tenho dó imensa de cada um deles.

cara... é RARO tu encontrar um profissional formado que busca fontes diferentes do que é passado na facul, porque essas groselhas todas que 95% dos instrutores passam é vindo da merda dos professores da facul deles, que aprenderam com outros e passaram pra eles... é uma bola de neve... não da pra culpar um imbecil desses porque isso já virou universal, eu mesmo perguntei pra um instrutor essa semana qual metodologia de treino ele passa pros alunos iniciantes e ele disse que era tudo em máquinas, pois exercícios livres são perigosos (inclusive barra fixa, veja bem, era lesivo demais ao ombro comparado a puxada ), eu nem tentei argumentar porque já vi que era um caso perdido, esses caras foram "criados" assim, dificilmente esses caras mudam essa visão de treino, só os mesmos empenhados que não estão satisfeitos com o ''conehcimento'' buscam fontes de fora... e é caso raro man...

[Danilo Z 2734]

Eita,ta critica mesmo a situação

onde treino os únicos exercícios q mandam fazer com barra é supino...rosca e militar...e olha q um bocado lá mandam fazer supino na máquina também, o restante é raridade eles passar com barra, o máximo q ele puderem eles passam tudo em máquina ou guiado.

[Danilo Z 2734]

cara... é RARO tu encontrar um profissional formado que busca fontes diferentes do que é passado na facul, porque essas groselhas todas que 95% dos instrutores passam é vindo da merda dos professores da facul deles, que aprenderam com outros e passaram pra eles... é uma bola de neve... não da pra culpar um imbecil desses porque isso já virou universal, eu mesmo perguntei pra um instrutor essa semana qual metodologia de treino ele passa pros alunos iniciantes e ele disse que era tudo em máquinas, pois exercícios livres são perigosos (inclusive barra fixa, veja bem, era lesivo demais ao ombro comparado a puxada ), eu nem tentei argumentar porque já vi que era um caso perdido, esses caras foram "criados" assim, dificilmente esses caras mudam essa visão de treino, só os mesmos empenhados que não estão satisfeitos com o ''conehcimento'' buscam fontes de fora... e é caso raro man...

Sim é desse jeito, só teve 1 único instrutor q tem visão e eu converso com ele e ele aceita o q digo, ele é curioso e sempre me pede fontes e eu é claro passo pra ele coisas de fontes boas como Ivan Abajiev...John Broz...Dave Tate...Louie Simmons...Pavel ... até comentei com ele esse caso desse instrutor e ele disse q é assim mesmo q os caras são bitolados e de mente fechada e q não aceitam nada diferente do q aprenderam na faculdade e querer discutir com gente assim é besteira.

[Maromba97 0]

se preparem que essa deu ate raiva

Minha mae passou na endocrino dela e comentou que eu tava suplementando

dai olha oque a doutora me solta.

Não é nen um poco saudavel tomar esses suplementos e muitos vezes tem anabolizante dentro e é por isso que as pessoas que toman crescer

Kkkkkkkkk fiquei com vontade de pedir o numero da medica pra pergunta que suplemento é esse que vem com anabol que eu quero comprar. barbaridade

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[Gabriel138 1859]

Sou louco pra achar um suplemento com anabol :/ só esses medicos sabem onde vende essa linha especial

[Matheta 14]

Há uns 2-3 anos atrás, eu sem noção tava pedindo uns conselhos, algo para fazer para crescer né, e o instrutor me manda a seguinte receita:

Compre albumina, levedura e caseina

Tomar 2 colheres de cada com copo cheio de leite, antes e depois do treino, e isso faria eu crescer!
Porra, ai eu acreditei, pensei que esse era o melhor truque pra crescer kkkkkkkkk

Mas nem comprei nada, tudo ia sair caro

[Visitante]

Ahhh, lembrei também q comentei com ele q esses países tipo Bulgária...Rússia e China se treinam crianças de 7~10 no levantamento Olímpico ...e ele disse q isso era antigamente, q é super perigoso treinar crianças e q hoje não se faz mais isso não.

Quase perguntei ele se ele morava lá pra saber isso, mas não rebati, só comente com ele q por causa desses pensamento equivocados é q o Brasil não formava atletas Elite como estes países formam porque aqui se acredita em muitos mitos bobos q impedem o formação de um atleta .

Poisé... Mas, ainda existem áreas em que se salvam. O futebol que é cultural é muito bom, o vôlei também é ensinado logo cedo pode, ocasionalmente, formar algum atleta de elite. De resto...É resto.

[Danilo Z 2734]

Sou louco pra achar um suplemento com anabol :/ só esses medicos sabem onde vende essa linha especial

Só volto a tomar suplemento o dia q descobrir quais estão vindo com anabols dentro, aí sim volto a tomar rsrsrs