As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Luiz Bueno 75]

Ontem, eu lá fazendo meu treino na buena e um lek do lado fazendo rosca e usando cinto pra lombar... até ai blz, já me acostumei a ver essas coisas por lá mesmo, nem ligo mais.

Ai ele chamou a "instrutora" pra perguntar se tava usando certo neah.... ela vira e fala que tá do lado errado! =/

Ela pegou a bagaça e virou, deixou a parte que serve JUSTAMENTE pra proteger a lombar na frente!!! Na hora já virei e falei que tava errado e o pq... ela olhou, disse "Ah é!"... deu um sorrisinho sem graça e saiu!

Putz, não saber nem como usar uma coisa desse tipo é de caga neah!

Sem contar que tava falando os exercícios que eu faço pra perna pra ela, ai falei do RDL, ela não sabia o que era ¬¬'

Ai falei como que era a execução, ela pega e fala "Mas isso ai é stiff" Falei que não e o pq.... "Ah, não vem com graça, é stiff isso ai!"

Falar o que neah? Enquanto tiver "instrutores" assim, vai sempre ter os nego que fica 30 ano na gym e não tem desenvolvimento nenhum! Triste!!!

[Pred 133]

Ontem, eu lá fazendo meu treino na buena e um lek do lado fazendo rosca e usando cinto pra lombar... até ai blz, já me acostumei a ver essas coisas por lá mesmo, nem ligo mais.

Ai ele chamou a "instrutora" pra perguntar se tava usando certo neah.... ela vira e fala que tá do lado errado! =/

Ela pegou a bagaça e virou, deixou a parte que serve JUSTAMENTE pra proteger a lombar na frente!!! Na hora já virei e falei que tava errado e o pq... ela olhou, disse "Ah é!"... deu um sorrisinho sem graça e saiu!

Putz, não saber nem como usar uma coisa desse tipo é de caga neah!

Sem contar que tava falando os exercícios que eu faço pra perna pra ela, ai falei do RDL, ela não sabia o que era ¬¬'

Ai falei como que era a execução, ela pega e fala "Mas isso ai é stiff" Falei que não e o pq.... "Ah, não vem com graça, é stiff isso ai!"

Falar o que neah? Enquanto tiver "instrutores" assim, vai sempre ter os nego que fica 30 ano na gym e não tem desenvolvimento nenhum! Triste!!!

poxa,eu faço rosca direta com cinto =X

[Luiz Bueno 75]

hAUhauahuaha..... treine melhor o core que não vai precisar de cinto!

[Pred 133]

hAUhauahuaha..... treine melhor o core que não vai precisar de cinto!

faço rosca direita depois de ter feito deadlift,to capenga na hora

[ResilientRise 107]

Que aposto q faz com cinturão ahhhh ais me dizer q nao.

[Pred 133]

Que aposto q faz com cinturão ahhhh ais me dizer q nao.

so na RM,mas depois que eu passei do meu BW ficou foda fazer sem

faço 5x5 com 90kg,to tentando achar minha RM,mas tenho "medo" botei no max 110kg e foi facil

Editado Dezembro 19, 2012 às 14:50 por henriquess

[Leoo5 85]

Ontem, eu lá fazendo meu treino na buena e um lek do lado fazendo rosca e usando cinto pra lombar... até ai blz, já me acostumei a ver essas coisas por lá mesmo, nem ligo mais.

Ai ele chamou a "instrutora" pra perguntar se tava usando certo neah.... ela vira e fala que tá do lado errado! =/

Ela pegou a bagaça e virou, deixou a parte que serve JUSTAMENTE pra proteger a lombar na frente!!! Na hora já virei e falei que tava errado e o pq... ela olhou, disse "Ah é!"... deu um sorrisinho sem graça e saiu!

Putz, não saber nem como usar uma coisa desse tipo é de caga neah!

Sem contar que tava falando os exercícios que eu faço pra perna pra ela, ai falei do RDL, ela não sabia o que era ¬¬'

Ai falei como que era a execução, ela pega e fala "Mas isso ai é stiff" Falei que não e o pq.... "Ah, não vem com graça, é stiff isso ai!"

Falar o que neah? Enquanto tiver "instrutores" assim, vai sempre ter os nego que fica 30 ano na gym e não tem desenvolvimento nenhum! Triste!!!

Vish isso é triste mesmo Mo foda '-' da vontade de chorar ate

[Felipãoo 38]

Eu treinando lgl daí chega um jovem fazendo rosca direta com a coluna usando cinta com 4-4, eu juro por tudo o que é mais sagrado, peguei minha coqueteleira, tirei os fones de ouvido, saí da esteira bebi água, passei na catraca do ginásio e fui pra casa, desisto daquela academia não dá mais pra mim não.

[Anderson Amorim 64]

Cara,eu fico pensando até que não é de todo mal esse negoço de seguir o treino do outro cara.Por exemplo:

Tem dois colegas meus que ''imitam'' o meu treino,agr pensem,é melhor do que um treino daqueles de Supino ret/incli/decl e voador...

[Leoo5 85]

Eu treinando lgl daí chega um jovem fazendo rosca direta com a coluna usando cinta com 4-4, eu juro por tudo o que é mais sagrado, peguei minha coqueteleira, tirei os fones de ouvido, saí da esteira bebi água, passei na catraca do ginásio e fui pra casa, desisto daquela academia não dá mais pra mim não.

huashasuahsu esses dias a mulher tava agachando com 10------10 com cinta para lombar --'