Glutamina

[Hipertrofia.org 1703]

Glutamina é um aminácido não-essencial mais abundante no corpo humano. Na minha opinião o melhor horário para se tomar é no pós-treino. Mas nada impede que uma pessoa tome mais de uma vez por dia, glutamina não é creatina.

O principal problema dessa prática é o péssimo custo x benefício da glutamina, é um produto caro e que não traz resultados expressivos a curto prazo o que não agrada os aspirantes frenéticos, que após tomar a sua dose diária de whey vão para o espelho se medir. Tomar 2 doses diárias de glutamina não vale o custo x benefícioe e o horário mais crítico para o seu consumo sem dúvida nenhuma é no pós-treino.

[mileena2 3]

GLUTAMINA É CARO AKI NO NOSSO PAISINHO,PQ LÁ NOS EUA O POTE DE 1K DA PRIMAFORCE CUSTA 17 DÓLARES OU SEJA,MENOS QUE 35 REAIS

JÁ TÁ CHEGANDO PRA MIM

[CyberTech 19]

GLUTAMINA É CARO AKI NO NOSSO PAISINHO,PQ LÁ NOS EUA O POTE DE 1K DA PRIMAFORCE CUSTA 17 DÓLARES OU SEJA,MENOS QUE 35 REAIS

JÁ TÁ CHEGANDO PRA MIM

Não adianta ficar citando os preços dos suplementos nos Estados Unidos como referência, lá os preços são realmente baixos. O Brasil não vai mudar e temos que valer o investimento. Eu uso a Glutamina a mais de um ano e sempre usei no pós treino. Quem tem patrocínio usa a quantidade que quiser, mas para os pobres mortais ficar esbanjando suplemento não rola. Usa-se o necessário e na hora que o organismo mais precisa, sendo assim: pós-treino.