Glutamina

[Lyktor 0]

Ae pessoal queria saber se vale a pena comprar glutamina pra dar mais um incremento na suplementação?

No corpoperfeito tem as marcas

universal 160g por 60 reais

probiotica 300g por 76 reais

EAS 400g - 102 reais

me recomendam?

abraços

[gpresott 63]

A glutamina é um bom complemento.

Das citadas, eu ficaria com a da Probiótica, pelo custo x beneficio.

[mileena2 3]

mandei trazer uma glutamina pr mim dos EUA 1k=u$ 33,00 by primaforce,aki tudo é taum caro

[thyagow 0]

eu uso a da EAS , mas como ja falaram

eh um bom "complemento"

[GUIGA 0]

Pelo que vi o recomendado é tomar duas medidas de 5 g por dia. Se uma dessas é para ser tomada logo apos o treino , quando vocês recomendam tomar a outra ?

grato desde já.

[CyberTech 19]

Pelo que vi o recomendado é tomar duas medidas de 5 g por dia. Se uma dessas é para ser tomada logo apos o treino , quando vocês recomendam tomar a outra ?

grato desde já.

A onde que você leu que tem que tomar Glutamina duas vezes por dia? Posso estar errado e caso esteja peço que me corrijam, mas Glutamina se toma apenas no pós treino.

[igão22 2]

A onde que você leu que tem que tomar Glutamina duas vezes por dia? Posso estar errado e caso esteja peço que me corrijam, mas Glutamina se toma apenas no pós treino.

Pode crer.!

brother nem tudo que vem nas embalagens é realmente correto

o certo no caso da glutamina é tomar no pós (10g)

se ainda tiver inseguro da uma olhada nesse video aki

http://video.google.com/videosearch?q=shak...emb=0&aq=f#

Abraço e bons treinos

[mileena2 3]

Pode crer.!

brother nem tudo que vem nas embalagens é realmente correto

o certo no caso da glutamina é tomar no pós (10g)

se ainda tiver inseguro da uma olhada nesse video aki

http://video.google.com/videosearch?q=shak...emb=0&aq=f#

Abraço e bons treinos

a dani tâmega é uma personal trainer que tá treinando pra competir na categoria fitness ela indica tomar no pós-treino e antes de dormir.

[igão22 2]

a dani tâmega é uma personal trainer que tá treinando pra competir na categoria fitness ela indica tomar no pós-treino e antes de dormir.

Andei pesquisando e também vi a opniao da Tâmega

Mais no livro do Waldemar Guimaraes diz que é pra se tomar somente no pós

Pow o o cara é referencia pelo menos pra mim

Abraço

Editado: chamei a dani tâmega de senhor tâmega

kkkkkkkkkkk

[mileena2 3]

Andei pesquisando e também vi a opniao do Tâmega

Mais no livro do Waldemar Guimaraes diz que é pra se tomar somente no pós

Pow o o cara é referencia pelo menos pra mim

Abraço

E A DANI TÂMEGA É REFERÊNCIA PRA MIM!!!A MULHER TEM UM CORPO INCRÍVEL MESMO DEPOIS DE 2 FILHOS.