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Postado

Vish manin

Ta muito novo em relação a tudo pra começar a ciclar , segura essa ideia e pensa primeiro num dieta de preferencia hipercalorica e nesse treino vai ver eh por causa dessa intensidade toda, q vc n cresceu tanto

e como jah foi citado ta fora das regras o topico :T

Postado (editado)

Vish manin

Ta muito novo em relação a tudo pra começar a ciclar , segura essa ideia e pensa primeiro num dieta de preferencia hipercalorica e nesse treino vai ver eh por causa dessa intensidade toda, q vc n cresceu tanto

e como jah foi citado ta fora das regras o topico :T

EDIT- Puta falta de sacanagem essa net lenta --'

Editado por -Djaa!

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