(Relato) Meu Grande Bulking Para Preparação Do Ano Q Vem..

[craw69 2267]

Zé, não to querendo ser chato e tal, mas essa sessão é a certa mesmo pra isso? Pois pensei que sessão fosse pra dietas meio diferentes, tipo CCC, TCD, LG, WD, dietas com IF, Carbup, CPW, enfim, não sei se essa sua dieta é específica nesse sentido

Brother, o Hellman e Gusmao estao certos. Essa area é para dietas que fogem da metodologia padrao (que nao é o caso da sua), entao vou ter que fechar esse topico. Como a sua intencao é fazer atualizacoes frequentes etc, criar um diario seria bem legal!

Abracos