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Você Treina Até A Falha?

PolloLocco

Por PolloLocco
em Treinamento

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gaspar Grand Master

gaspar   1704

Postado
Postado

Fabrício coveiro kkkkkk

Tem um tópico enorme com essa discussão por isso vou fechar esse, para haver centralização das informações.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28245-treinando-ate-a-falha/

Qualquer um que quiser continuar a discussão sobre pode postar no tópico do link.

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