[Relato] Combo Controlled Labs + Xtend + Básicos

[gustavox 5]

Treino de triceps e costas, foooorçaaaaaaa,

Força: 5+/4+ (Absurda)

Pump: +/4+ (talvez o pior ate hoje)

Disposição: 4+/4+

Vascularização:+/4+ (desisto da vascularização)

Recuperação: 4+/4+

Concentração:4+/4+

Sem tempo de detalhar...

Editado Janeiro 5, 2011 às 01:20 por gustavox

[gustavox 5]

Opa... Por motivos profissionais tive que parar de treinar por um tempo em breve provavelmente volto com o combo e a treinar...

[Terak 1]

opa, seja bem-vindo de novo!

tava acompanhando teu relato, pois pretendo começar meu combo CL em breve (menor o OT)...

boa sorte e bons ganhos!!

[gustavox 5]

Novo Treino com o Golden Gains no pós

Força: 6+/4+ (Descomunal)

Pump: 2+/4+ (quase nada)

Disposição: 5+/4+

Vascularização:0+/4+

Recuperação: 5+/4+

Concentração:5+/4+

A dupla White Flood + PW é sem comentários, o Golden Gains no pós chegou para somar. Detalhes depois....