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Vamos realizar a seguinte experiência:

Quando você for comer pão, mastigue ele por 30 vezes antes de engolir. Vai ficar muito molhado por causa da saliva. Mas vc consegue. Note que o pão vai ficar doce em sua boca. Isso siguinifica que o processo de digestão começou corretamente. As enzimas da saliva estão reagindo com o amido. Por isso o sabor doce.

Então gente, quando notarem tamanha diferença, vcs vão pensar 2 vezes antes de engolir um alimento as pressas.

Para uma melhor absorção de nutrientes e proteina, tenha uma boa mastigação. SEMPRE.

Fica ai a dica.:)

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  • Respostas 37
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Postado

Não consigo mastigar tudo isso, além de comer rápido para não perder tempo, eu tenho nojo de ficar com a comida na boca esse tempo todo, aarggghh kspASKOPAspkspoak

Postado

Acho que se eu mastigar meia vez jah eh muitoo!

aseaopsek

jah tentei mas eh automático, minha lingua empurra o alimento sem eu mandar!

somos dois intao,eu tbm ja tentei cara!

mais parece que algo empurra e desce tudo!

nao tem jeito,e outra que esqueço tbm,posso até começar a comer bem devagarzinho,dai esqueço e ja era xD

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