Consolidar A Massa?

[Gusmão420 230]

Não entendi isso, como assim? se a pessoa tem 30% e abaixa pra 10% ela tem q fazer!

[marc01 218]

s, mas c a pessoa tem 30% e abaixa pra 15% n precisa fazer (andre fla isso em algum topico de consolidação)

mas c ela tem 15% e vai pra 8% precisa..

Abraço

[Gusmão420 230]

Entendi o q quis dizer, mas ainda sim acho bom fazer, acho q ele diz isso pq a pessoa ainda tem mto tecido adiposo e talvez o corpo não queira repor, mas não vou afirmar não, eu faria.

Abraços

[marc01 218]

pra n arrisca ateh seria bom fzer, mas q seja por bem menos tempo

Abraço

[Ally 5]

André,

Gostaria de saber de onde voce tirou essas teorias, principalmente quando voce fala da fase da definição sobre o no2, voce nao tem alguns artigos para compartilhar nao? Pode ser em ingles, nao tem problema...

[Visitante]

Errado.

Mesmo de bulk pra cut,se não houver consolidação,haverá perda de massa muscular.

Nosso corpo é mais inteligente ( ou mais burro ) do que parece..

Eu dirias mais.... RACIONAL