Diário Fat_No_More

[fat_no_more 2]

Fala amigo!

quanto tempo eim!

hahaha que bom que voltou, vou continuar acompanhando sua jornada!

bem vindo de volta

Fala meu velho blz???

po q bom q vc continua!!! pois é eu dei uma frangada por uns 8 meses, ganhei peso , foi uma porcaria pra não falar outra coisa mais em fim, é uma longa história q nem quiz escrever aqui porque fica cansativo e ninguém acaba lendo, mas voltei na pegada de novo, academia do lado do trampo e por ai vai.

e vc, ta ciclando agora meu? E ai como é q está? vou olhar lá

abraços

[Saintgraal 3462]

Fala meu velho blz???

po q bom q vc continua!!! pois é eu dei uma frangada por uns 8 meses, ganhei peso , foi uma porcaria pra não falar outra coisa mais em fim, é uma longa história q nem quiz escrever aqui porque fica cansativo e ninguém acaba lendo, mas voltei na pegada de novo, academia do lado do trampo e por ai vai.

e vc, ta ciclando agora meu? E ai como é q está? vou olhar lá

abraços

HAHAHA

então eu ciclei já, faz um tempinho, to no penultimo dia da TPC

e ja to planejando outro

entrei pro lado negro da força HUEAHUAEHUAEHUAE

eu baixei aquela gordura, ai bulkei anabolizado, e agora estou com mais quantidade de MM

[fat_no_more 2]

hahahhahahhaa lado negro foi boa, ahh kra eu acho q todo mundo passa por este lado um tempo, eu estou com 35, acho uma boa de repente começar, mas não sei nada das paradas, como disse la no seu tópico, se puder dar um help....

vamos ver, de repente quem sabe daqui 1 ano ou 2 eu faço a experiência.

e mostra as fotos sua pra ver a evolução.

tem facebook man, se tiver me adiciona la...

https://www.facebook.com/AMEFOTOGRAFIADIGITAL?ref=tn_tnmn

abraços

[Saintgraal 3462]

hahahhahahhaa lado negro foi boa, ahh kra eu acho q todo mundo passa por este lado um tempo, eu estou com 35, acho uma boa de repente começar, mas não sei nada das paradas, como disse la no seu tópico, se puder dar um help....

vamos ver, de repente quem sabe daqui 1 ano ou 2 eu faço a experiência.

e mostra as fotos sua pra ver a evolução.

tem facebook man, se tiver me adiciona la...

https://www.facebook.com/AMEFOTOGRAFIADIGITAL?ref=tn_tnmn

abraços

bom, vou colar algumas aqui pra você

o face eu te add mais tarde, estou no trampo e aqui não pode.

ai sobre isso, agente também troca ideia por lá.

primeiras duas semanas

5 semanas

8 semanas

10 semanas

amanhã postarei mais fotos la

[fat_no_more 2]

Boa man, bacana a evolução posta as fotos lá sim... vai ficar monstro hahaha

abraços