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Postado

rednos eu li no site da BSN q o ronnie vai pro arnold 2011 tbm :D

e pa ganhar MR.O precisa ter muita costas, perna, peito e um braço bonzinho.

oia o evan se preparando pra uma paralelas muito tensa, meu exercicio preferido de triceps

evancentopani04.jpg

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Postado

rednos eu li no site da BSN q o ronnie vai pro arnold 2011 tbm :D

e pa ganhar MR.O precisa ter muita costas, perna, peito e um braço bonzinho.

oia o evan se preparando pra uma paralelas muito tensa, meu exercicio preferido de triceps

Ronnie vai fazer o que lá no Arnold Classic meu deus do céu!!!! Ele tem que aposentar de vez, não dá mais pra ele, chega!

  • 1 mês depois...
Postado

Na MuscularDevelopment.com tá rolando uma série de 5 vídeos com o dia-a-dia dele (denovo). Nele, ele responde algumas dúvidas dos fãs, mostra a casa nova que ele tá reformando e um dia de treino peito/bíceps. É legal pq enquanto prepara as refeições, ele fica no notebook navegando no fórum e lendo os tópicos, rs.

Pode mandar o link?

Procurei no site e não achei e o visual também não ajuda (letras vermelhas).

  • 4 semanas depois...
  • 1 mês depois...
Postado (editado)

Soh eu que confundo ele com o Frank Mcgrath ? sopkasopekaopekO bixo tah enormeee!Abraxx...

puts, sempre confundi ele com o frank mcgrath, até hj n sei a diferença... só nos videos, que 1 só aparece em preto e branco e o outro só aparece cozinhando.

Editado por pvbigboy

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