Clemb + Dieta

[Raphaxd 3]

caraca 90kg ja FODAAA, vo usar Clemb no meu proximo ciclo! sauysahuas '

[Hkz BOLADO 1]

caraca 90kg ja FODAAA, vo usar Clemb no meu proximo ciclo! sauysahuas '

UAHUAHUAHUA....

Kero Chega a 87 ainda nesses 15on.

Abraços!

[Janinha 17]

Acompanhando a partir de agora

Tb pensei que do Avatar já era vc... hshshshs

Te seguindo a dieta de boa?

boa sorte!

[Hkz BOLADO 1]

Acompanhando a partir de agora

Tb pensei que do Avatar já era vc... hshshshs

Te seguindo a dieta de boa?

boa sorte!

To dando umas falhadas na dietas e nos AEj por kausa do trabalho (eu trampo).

Mais mermo assim to tentanu manerar ao maximo na dieta.

Abraços!

[medlockz 0]

Não é pra te desanimar não Hkz mas pelo que to vendo nos comentários vc e a galera acham que essa perda de peso de 5 kilos é real...

Já vi várias outras vezes galera comentando variações bruscas de peso do tipo ("se eu fico doente perco 1 kilo por dia", ou "se eu como doce engordo 3 kilos no outro dia",etc, etc...)

Essas oscilações no peso não são reais, ou seja, não é por alteração da constituição física ( não se ganha/perde músculo e ou tecido adiposo tão rapidamente ). Lógico que vc está queimando gordura com o clemb mas boa parte da redução no peso é por perda de água associada... Vc já deve ter ouvido falar de esportistas que perdem 3 kilos ou mais após competições... Esse seu caso mesmo do ciclo com efedrina que vc disse que recuperou tudo denovo, boa parte desse peso foi só pela homeostase hídrica ( reequilibrio do balanço hídrico ).

Obviamente não vá pensar em se hipo-hidratar neh eheheh... o negócio é manter a dieta continuamente pra concretizar realmente a redução do bf que não será tão enorme assim a longo prazo...

Se estou falando algo óbvio pra vc desconsidere esse post...

Boa sorte ae

Editado Dezembro 17, 2010 às 20:39 por medlockz

[Barão 2]

Falou tudo o irmãozinho ae de cima...

Só com depleção de carboidratos, seguida de saturação, temos em média 500g de glicogenio + 2~3kg de agua armazenada.

Fora bolo alimentar...

Então a parada é manter a dieta constante no nivel de carbos e se pesar sempre na mesma hora...

[Hkz BOLADO 1]

Não é pra te desanimar não Hkz mas pelo que to vendo nos comentários vc e a galera acham que essa perda de peso de 5 kilos é real...

Já vi várias outras vezes galera comentando variações bruscas de peso do tipo ("se eu fico doente perco 1 kilo por dia", ou "se eu como doce engordo 3 kilos no outro dia",etc, etc...)

Essas oscilações no peso não são reais, ou seja, não é por alteração da constituição física ( não se ganha/perde músculo e ou tecido adiposo tão rapidamente ). Lógico que vc está queimando gordura com o clemb mas boa parte da redução no peso é por perda de água associada... Vc já deve ter ouvido falar de esportistas que perdem 3 kilos ou mais após competições... Esse seu caso mesmo do ciclo com efedrina que vc disse que recuperou tudo denovo, boa parte desse peso foi só pela homeostase hídrica ( reequilibrio do balanço hídrico ).

Obviamente não vá pensar em se hipo-hidratar neh eheheh... o negócio é manter a dieta continuamente pra concretizar realmente a redução do bf que não será tão enorme assim a longo prazo...

Se estou falando algo óbvio pra vc desconsidere esse post...

Boa sorte ae

Então kara disso eu to ligado.... Bebo todo dia cerca de 6 litros de agua por dia (Adoro beber agua gelada).

E a pesagem que eu fiz foi Logo após o almoço quanu estava indo para o escritório... Vou mi pesar novamente no 10 dia mermo horario e pá.

Eu fiko direto apertando com os dedos como se fosse akele adipômetro, e notei uma diferença de consistencia da pelo.... Meu abdomen esta chegando cada veis mais perto da pelo (deixando a gordura de lado).

Mesmo assim obrigado pelo post...

Abraços!

[Hkz BOLADO 1]

Opa galera nao teve como tomar o clemb hj.... Fikei o dia todo na piscina com uma amiguinha (Hehe), acabei eskecendo.

Vo tenta posta uma foto....

[Hkz BOLADO 1]

POw galera nao consigo mais postar fotos .... Fala que são mto grandes e talz... Alguém sabe como posso solucionar?

[Hkz BOLADO 1]

Foto 8º dia....

Editado Dezembro 19, 2010 às 04:10 por Hkz BOLADO