[Relato] 1º Ciclo - Oxandrolona - Com Fotos

[Ericeu 8]

Acompanhando aqui Virck..

Continue relatando aí pra nós

Bons treinos, abraço!!

[Virck 0]

Acompanhando aqui Virck..

Continue relatando aí pra nós

Bons treinos, abraço!!

Vlw cara!

Bom, como falei está aqui minha dieta pra quem quiser olhar:LINK

Hoje(sábado) a dieta foi +- foi 70%, creio que hj comi menos carboidratos e proteinas...

Abraços

[DominicGuim 0]

se voce ja ta vendo resultados em tao pouco tempo, pode esperar

que as coisas ainda vao melhorar muito entao

;D

mesmo que voce nao treine perna, posta ai so pra gente ver como ta,

[Carol Melo 0]

Acho que a pressão pode ter uma elevaçãozinha por conta dos aerolins... Mas acabei de medi-la e está em 12/7 novamente! Desencanei já dessa pressão mas sempre monitorando!

O calor tá demais!! Nuss...

Não malho perna n... tenho 1,63 de altura e já tenho 63 de perna. Como tenho muita genética pras desenvolve-las, então eu ficaria muito rolisso... os exercicios em que tem as pernas como sinergistas e o jiu-jitsu já dão conta! http://www.hipertrofia.org/forum/uploads/emoticons/default_smile.gif' alt=':)'>Como eu gostaria, de ter essa sua genetica

Abraços

[Doidão 0]

Cara, 50mg de OX é brincadeira neh?

Manda no mínimo dos mínimos uns 60, 70...

O troço é fraquíssimo.Ainda mais da GC.

Vou acompanhar...Quero ver o resultado disso..

Abç e sorte ae..

[DominicGuim 0]

Cara, 50mg de OX é brincadeira neh?

Manda no mínimo dos mínimos uns 60, 70...

O troço é fraquíssimo.Ainda mais da GC.

Vou acompanhar...Quero ver o resultado disso..

Abç e sorte ae..

mano, as vezes depende da pessoa,

tomei 90mg/dia 6 semanas

9 kilos

depende da pessoa,

eu tambem tomaria no miiinimo 60mg/dia

mas vamo esperar

[Lizzy 0]

Virck meu querido, só hj vi suas fotos, mas dá pra ver uma diferencinha no abs sim!! Continua com tudo q vai ficar show!!!

Bjuxx

[tremF. 0]

To fazendo aeros 5x por semana...

2~3 vezes faço GC

2~3 vezes faço jiu

Relatando!

Tá tudo em perfeita ordem, só ontem que comi algumas coisas diferentes denoite, mas compensei pelo q eu devia comer...

Estou feliz, porque já estou vendo resultados...

Vamos às fotos da primeira semana:

O ciclo começou dia 13

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Obs.: Deixei a porta e a pia para vcs terem uma noção no meu tamanho...

Ps.: Malditos culotes

gostÍÍÍÍ

imajina quando termiinaarr?

vai com féé amigoooooooooooo

[Virck 0]

Oi Virck.... Teu shape tá bem legal, parabéns!

Mas aquilo que vc tem não é culote kkkkkkkkk

Culote é a gordura nas laterais das coxas que a mulherada tem (mas tem homem que tem também).

Talvez vc esteja se referindo as bordinhas de catupiry (laterais do abdomen) mas nem tá grandes coisas hein.... Eu si que sofro com essas bordas kkkkkkk

Por falar nisso.... E as fotos das pernocas?

Bjs

Então acho que confundi msmo kkkkkkkkkkkk

Obrigado pelo elogio! bjos!

se voce ja ta vendo resultados em tao pouco tempo, pode esperar

que as coisas ainda vao melhorar muito entao

;D

mesmo que voce nao treine perna, posta ai so pra gente ver como ta,

Tomara cara =D

Abraços!

Cara, 50mg de OX é brincadeira neh?

Manda no mínimo dos mínimos uns 60, 70...

O troço é fraquíssimo.Ainda mais da GC.

Vou acompanhar...Quero ver o resultado disso..

Abç e sorte ae..

Eu n sei, mas acho que eskeci de falar!

Estou tomando 60mg/dia msmo, n são 50 n!

Abraços

Virck meu querido, só hj vi suas fotos, mas dá pra ver uma diferencinha no abs sim!! Continua com tudo q vai ficar show!!!

Bjuxx

Brigadão Lizzy

Bjos

gostÍÍÍÍ

imajina quando termiinaarr?

vai com féé amigoooooooooooo

hahaha

Brigadão

Bjos

@Carol: Queria muito que essa genética da perna fosse pra outras partes do corpo...

Bjos

RELATANDO:

Eskeci de falar que estou tomando 60mg/dia desde o inicio

Mas então... esse fds foi f$%@ de manter a dieta, ontem principalmente, pq tenho q almoçar fora nos fds... mas até que deu pra dar uma controlada!

Lá vai a foto das pernas... tirei essa aqui bem rapidinho e aproveitei e tirei medidas tbm:

64cm pernas

40cm panturrilhas.

A foto n tá mto boa, mas da pra ter uma noção:

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Editado Dezembro 20, 2010 às 21:36 por Virck

[DominicGuim 0]

so nao da pra ver se é muito definida,

mas é grandinha mesmo,

ta legal ;D

ja ganhou 1cm sem treinar?? so com jitsu ne ?

Editado Dezembro 20, 2010 às 16:45 por DominicGuim