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cheguei do treino agora... treinei da hora, mudei la, ao invés de 12x10x08x08 eu fiz 10x08x08... deu um up, peguei pesado nos pesos em todas as séries... saí queimando td us musculo rs..

lá se foi mais 15mg de efedrina... corrida 25min. suave... suei bastante mas nao senti nenhum cansaço, nada de colateral.

Postado

e no lanche da tarde, consegui um 'aval' pra trazer um lanche, pelo menos.. então pensei no tradicional 'pão integral e peito de peru'

e pra nao comer toda tarde peito de peru e pão integral...posso alternar uns dias para atum + azeite.. pra variar no cardápio

tem um tópico na parte de nutrição sobre refeições de fácil transporte... da uma olhadela lá... será útil já que conseguiu esse "aval"

boa sorte ai!

Postado

tem um tópico na parte de nutrição sobre refeições de fácil transporte... da uma olhadela lá... será útil já que conseguiu esse "aval"

boa sorte ai!

eu dei uma olhada la... ja to mandando bala ! rs

ontem fiz uma aula de abdomen, 20min de corrida+15min de bike... tranks..

por enquanto nada de efeito ruim, soh parece que eu to mais seco, to me sentindo assim, sei la..

abs

Postado

vc ja tomou animal pak ??

tomei uma vez o ''body pack''

11 ou 12 comprimidos por vez..que de nada adiantaram pra mim... agora o ANIMAL PACK eu ainda não tomei, mas não pretendo...

eu acho que esses packs ai até tem um monte de coisa boa... mas deve ser em pouca quantidade ou sei la...

não sei se você ta pensando em tomar... mas eu preferiria tomar um bom suplemento específico para o seu objetivo (hipertrofia, definição etc)..

pode custar meio caro, mas os packs tbm não são nada baratos

abraços!

Postado

pode tomar 45mg tranquilo de efedrina de primeira!

CARACA 45mg?

você já tomou? deu resultado?

então.. como em mim não deu ''efeito negativo'' algum... hoje começo a tomar os 30mg

vamos ver...

Postado

ontem tomei 30mg da efedrina

aerobico foi tranquilissimo, 25min e nem cansei... rs

nao senti nada de diferente quanto a tontura, dor de cabeça, etc... que ja vi alguns comentando...

vambora!

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