Whey Protein Depois De 8 Horas Pronto!pode?

[Crisiniciante 0]

Seguinte trabalho 6 horas por dia, depois do cerviço vou para academia, como fico o dia todo na rua costumo levar o whey pronto de caso, ele fica+- umas 8 horas dentro da bolsa. Depois de tanto tempo ele tem o mesmo efeito???Ou ele perde um pouco das suas proteinas???

Não tenho como esperar chegar em casa por que levo uma hora até em casa!

[Perfect 0]

Você deve levar pronto com Leite né? Se não não faz sentido levar pronto.

É só levar o whey e o malto ( os 2 em pó ainda ) na garrafinha e na academia você mistura com água.

Simples, a maioria das pessoas fazem isso.

[zecarlinhos 6]

simples, leva o whey + malto na garrafinha ae na academia você prepara, depois que acabar o treino é só colocar água e tomar.

[Puchalski 32]

Faça seu shake na hora, ou nao faça. Procure ler sobre DESNATURAÇÃO PROTÉICA!

[funkstatic 32]

Faça seu shake na hora, ou nao faça. Procure ler sobre MATURAÇÃO PROTÉICA!

Exactamente o que ia falar...

Tem esse lance ai! =)

[igão22 2]

faz na hora cara

se naum o seu shake pode perder um poko do valor proteico(a tal da maturaçao proteica )

[Crisiniciante 0]

Puts eu não tinha pensado nisso!

É muito mais pratico!

Valeu mesmo...Obrigado pela dica