Dúvida - Ovo Na Água

[brunorocha]

mano pega uma frigidera tefal(acho q eh assim q escreve) e frita ovo

da pra frita sem azeite ou manteiga e ainda fica bom enao gruda nada

faco isso todo dia e recomendo

[helmo]

é o que eu queria saber , eu faço omelete de 8 ovos , fica bem masi fácil pra comer e fica leve também , eu coloco um pinguinho de azeite , poco só pra não grudar mt , queria saber se isso não vai aumentar mt a gordura , e consequentemente perder proteinas e gorduras boas , segundo o site não , mas se alguém tiver uma fonte segura , ou algo do tipo agradeceria ! Abraços

[Cromost]

mano pega uma frigidera tefal(acho q eh assim q escreve) e frita ovo

da pra frita sem azeite ou manteiga e ainda fica bom enao gruda nada

faco isso todo dia e recomendo

" anti aderente " ^^

[Gusmão420]

Isso é fritar ovos na agua, já fiz mto isso.

Sobre perder prot, sempre q vc aquece algum alimento ele perde nutrientes, seja vitaminas ou prot ou carb.

Abraço.

[Tomelirola]

Fura a gema e faz no microondas! ;-)

[Janinha]

kkk, pq não cozinha os ovos com casca mano ? tão mais prático.

aproveitando o tópico sobre ''ovo na água'' kk, alguém sabe me dizer se ovo cozido em conversa ( é, tipo aqueles de buteco, dentro de um pote com agua )perde a qualidade ?

a véa ta reclamando do gás , cozinhando todo dia ovo a noite e no desjejum ;x

Eu sei que cozinho vários de uma fez some deixei na geladeira até por 3 dias já...