Dica Para O Verão: Água De Coco!

[R.Hellmann 60]

Só fazendo uma correção, lá fora não usam MCT(Óleo de Coco) no pós treino não amigo, eles usam carboidrato também, mas de outras fontes, Waxy Maize, Trehalose, Palatinose, entre outros carboidratos, e usam sim Dextrose, é só você entrar no Bodybuilding.com que vai ter um artigo logo na capa sobre o uso da Dextrose

[amg 6]

'R.Hellmann'Consegui ver esse site que você passou não...

Editado Dezembro 6, 2010 às 22:08 por amg

[R.Hellmann 60]

http://www.bodybuilding.com/fun/stack-up-pwo-shake-with-dextrose.htm

O link direto da matéria, o site é referência mundial em algumas coisas hahaha, vale a pena ler.