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Oi Loira,

Ainda tah a Mirella pelo tempo já era pra ter alterado... normalmente ele se altera sozinho...

Estranho.

bjs e bom treino.

Janinha, já tá usando o combo? Está relatando no seu diário?

Engraçado que para a Aline já aparece eu.

pelo quee vii deu mt resultado esse ciclo..

kkkkkkkkkkkk

e apiriquitaa felizz... estamoss toodas KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

o marido n percebe nao?

rsrsrsrs....

segue firmee aê

bejoosss

Acredita que o marido não percebeu? Mas tb não tá tão grande, só um pouco, mas o tesão tá nas nuvens.

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Postado

Fala loira... ainda estou comprando... dah trabalho viu...

Até chegar ixi vai demorar, rs*

Assim q tiver fazendo uso comentou no meu diário.

Segue forte ai.

bjs

Postado

Parabéns loira. lir seu relato todo e do povo q ta nele. começando a postar aki. só ficava nas comu do orkut e vinha pesquisar nos FORUNS.

agora vim contribuir tb da minha sabedoria sobre musculação e trocar ideias.

sobre vc , ta lindona e com um corpo bem trabalhado.

qual sua meta?

ficar cavala ou mais saradinha?

suas açoes viram habitos.os habitos viram seu carater , que viram seu destino

Postado

Parabéns loira. lir seu relato todo e do povo q ta nele. começando a postar aki. só ficava nas comu do orkut e vinha pesquisar nos FORUNS.

agora vim contribuir tb da minha sabedoria sobre musculação e trocar ideias.

sobre vc , ta lindona e com um corpo bem trabalhado.

qual sua meta?

ficar cavala ou mais saradinha?

suas açoes viram habitos.os habitos viram seu carater , que viram seu destino

Oi Eliane, eu acho lindo mulher cavala, mas não sei se é pra mim, primeiro pq estou sempre de roupa social e fica meio estranho, parecendo gorda, segundo que minha genética não é favorável. Mas eu ciclo pra crescer, não pra definir.

Se eu pudesse escolher um corpo seria o da Mirella, prefiro um corpo mais "estética" do que de competição. Sabe?

Postado

Oi Loira. Seu corpo é muito bonito. Eu estaria bem feliz se tivesse o seu corpo. Também acho lindo o estilo "cavala", mas não é pra mim, eu sou cantora lírica, e aqui acolá faço alguns recitais, e a imagem conta bastante. Por isso não posso exagerar. Bjs. Parabéns pelo corpão.

Postado

Loira ta mandando algum wey na dieta?

e tu já pensou em mandar algum No2? tipo NITRIX, NO SHOTGUN,NANO VAPOR OU OUTRO?

DAVA UMA VASCU LEGAL E MELHORARIA AINDA MAIS A MUSCULATURA JÁ Q TEM A BASE DE 30G POR DOSE.

QUEM OLHA ESSA MURALHA EXTERNA, NÃO CONSEGUE VER O SER HUMANO QUE EXISTE AQUI DENTRO.

Postado

Tirei as medidas, mas eu esqueci de trazer, não teve mta mudança, pelo que eu lembro que mudou foi no meio da coxa +2cm, acho que 1cm de braço e 1cm de pantu, barriga em cima do umbigo e 2 dedos abaixo diminuiu 1 cm cada, isso é o que eu lembro, de resto continuam igual.

O que eu to achando melhor do ciclo são as celulites, praticamente zero, quinta passada eu fiz a drenagem e a massagista ficou boba de ver, ela apertadava e dizia que não aparecia nada.

O braço eu acho que não está bonito, pq cresceu mas deu aquela aparencia de gordinho, braço de mulher se não estiver definido fica feio, vou tirar foto e mostro pra vcs.

Os colaterais continuam os mesmos, a piriquita ta feliz como diz nossa amiga Trem, mta oleosidade no cabelo e rosto, umas espinhas no ombro. Será que a voz ainda pode mudar? Por enquanto ta normal.

Ontem fui colocar um shorts agarradinho jeans e não serviu, fiquei triste pq era novinho, nunca tinha usado, mas foi bom saber que to maior.

É isso, hj tem treino de coxa, adoro.

bj

como faço pra aparecer pra mim o avatar atualizado? nao quero mais olhar a Mirella

Parabéééns loiraa... Força e determinação sempree! Corpo tá 10!

Bjs

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