Saldo Do Dia Do Lixo

[Budega 24]

Vocês costumam compensar o saldo muito positivo de calorias do dia do lixo nos dias seguintes? Tipo, normalmente um dia do lixo é pra ter um excedente calórico pequeno ou médio, mas tem gente que manda 12000kcal num único dia porque perde o controle. Vale a pena fazer um cutting depois pra não subir muito o BF?

N ate pq eu msm comendo acima da tabela alimentar pro meu peso ( 90 kg) eu geralmente perco gordura, e meu dia do lixo tb n eh algo programado faço 1-3x por mes e olhe la, eu nem conto as kcal nesses dias pra n bater neurose.........

dia do lixo esse sabado foram

4 L de brahma

400 de macarrao

500 de patinho moido

400 de frango

2 x tudo

batatas fritas

200 de presunto

200 de queijo prato

5 ovos

[Naanda 4]

Nessa páscoa: muito chocolate, muita torta de bacalhau, muito 'panetone de páscoa', muito risoto, muito salmão, muito amendoim/castanhas...

amanhã tem mais

[TheyCallMePeter 1170]

Almocinho às 16h bem sussegado... Bacalhau, azeite, repolho, cebola e batatas douradas. Terminada essa refeição, algumas fatias da grossura de uns 3 dedos de pão preto, encharcados/embebidos com azeite italiano, só pra prolongar o prazer.

Refeição esmerdeada durante a noite: 400gr de bombons diversos + 2 garrafas (355ml each) de Kronenbier pra refrescar o cérebro.

Editado Abril 8, 2012 às 03:59 por TheyCallMePeter

[Usama-Binlader 7]

O único lixo na minha dieta sempre foi 1L de creme de açaí com bastante leite em pó e kiwi por semana, nada absurdo

PS: Nada absurdo porque não tenho grana pra comer o absurdo.. Okay :/

[Murder 4]

6 pedaços de pizza salgada, e 3 de pizzas doces! *--* sobrou 1

[Lee1337 5]

meu recorde foi

2 pacotes de trakinas com nutella

2 potes de sorvete nestle de 700ml

1 ruffles da maior

1 pizza meio dia

2 burger king de tarde

rodizio de pizza de noite

deve ter ido uns 4l de refri tbm

[GirinoFeeliz 4]

meu recorde foi

2 pacotes de trakinas com nutella

2 potes de sorvete nestle de 700ml

1 ruffles da maior

1 pizza meio dia

2 burger king de tarde

rodizio de pizza de noite

deve ter ido uns 4l de refri tbm

NOOOOOSA AUIHAIUHAUAHUIHIAUH monstro

[rodrigofontanelli 17]

eu volta e meia faço activia com whey d chocolate

coisa d boiola, mas não sofro tanto d querer comer doce asuahsa

[orquidea 9]

Me passei esse final de semana

15 bolachas aveia e mel

6 bombons

quase 1l de iogurte

2 peras, 1 maça, 1 banana, 1 laranja,uva passa

1 barra cereal

3 conchas grandes de risoto

3 pedaços de queijo minas

1 scoop whey

e isso que estamos na metade do dia, aiaiai

[Matyas 15]

eu deixo de comer porcaria pra beber, normalmente no final de semana, nao curto chocolate, bem raramente como doce. Quando eu como besteira eh um sanduiche com FIle de Frango e Salada, nao curto muito refrigerante, prefiro suco Mais. As vezes quando vou a algum bar, como um filezinho de frango empanado com queijo e presunto com minha namorada, sei la meus lixo sao na birita mesmo.