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Postado

saldo do sabado:

1 caixa de sucrilhos

1L de leite

1 lanche de 30cm do subway

2 magnun gold

2 pratos de strogonoff + arroz + batata palha (pelo tamanho do prato digo que comi +- 400g carne)

1/2 barra de chocolate

3 latas de cerveja

so de lembrar o sono que me deu depois de comer isso dae...HAIUHAIUHAUIHA

Postado

18 garrafinhas de stella (só falei a marca porque ela tem 100ml a menos que o normal)

meia caixa de uma caixa de chocolate que minha mãe ganhou

2 fatias de bolo de doce de leite

1 litro de coca

uma penca de brigadeiro

e.. só :/

Postado

18 garrafinhas de stella (só falei a marca porque ela tem 100ml a menos que o normal)

meia caixa de uma caixa de chocolate que minha mãe ganhou

2 fatias de bolo de doce de leite

1 litro de coca

uma penca de brigadeiro

e.. só :/

Postado

400gr de rocambole,

200gr de leite em pó

metade de uma lata de brigadeiro nestle

100Ml de leite moça.

Fora as refeições normais= macarrão + frango e café da manhã.

Hard... B)

Postado

não é do dia do lixo, mas que seja :D

moto0265.jpg

Refeições diarias de quando eu treinava :(

pss: 2 fatias de pão, uns 100~150 gramas de peito de frango, alfaçe, queijo, cenoura, e mais alguma salada que sobrava do almoço. e na batida hiper+ albumina+ leite ;Z

Postado

af, comi meia club social, to catabolizando ?

Ja era, estragou o resultado do ano todo.... huehuehuehuehuuhu

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