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Postado (editado)

O que tem o cu com as calças

gostar de queijo e ser italiano

É que aqui no RS é muito comum os descendentes de italiano se entupirem de queijo.

Mais doque o resto do pessoal.

Quanto ao saldo:

Depois que entrei em Lean Gains para Bulk o negócio só piora.

Durante a semana eu me cuido.

Mas agora sabado e domindo como porcarias até quando não quero.

E mesmo assim perdi um pouquinho de peso.

Editado por lourensini

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Postado

bah acabei minha ultima refeição agora

a sensação de culpa ta batendo:(

Tipo

Café:

Sanduiche + iogurte + fruta

Lanche manha:

BAnana+ barra cereal

Almoço:

Shawarma + fritas+suco de laranja+ salada arabe+ abacaxi

Lanche Chocolate sem açucar + maça + iogurte desnatado

Fora de hora chocolatinho+ 10 bolachas agua e sal e iogurte

janta:

sardinha+ beterraba+ salada e arroz

ceia:

2 club social e um prato de aveia

acho q chutei o balde

tipo

naum vai prejudica meu treino né

afinal siho com a minha dieta sempre

(desculpa galera so q hj é meu prieiro dia do lixo, to me sentindo pesado

hsausuasuausua e com a conscienia pesada)

uasuaus

bah meu mais muito bom

lol

semana q vem vo come um big xis en7taum

;)

Postado (editado)

Sexta, cerveja, vodka, suco, jurupinga, duas cocotas.

Sábado, cachaça 51, caipirinha, suco, paçoquinha, chocolate, pizza, uma cocota.

Domingo, sorvete, qualquer doce que eu ver na frente, coca-cola, comer isso sem parar até as 20h00.

Editado por thiagobass
Postado

Sexta, cerveja, vodka, suco, jurupinga, duas cocotas.

Sábado, cachaça 51, caipirinha, suco, paçoquinha, chocolate, pizza, uma cocota.

Domingo, sorvete, qualquer doce que eu ver na frente, coca-cola, comer isso sem parar até as 20h00.

aí sim, melhor dia do lixo HDIASHDIASHIDAS.

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