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Postado

bem legal tenho 15 depois posto umas fotos minhas mas tem uma no meu perfil espero com mais uns 1 ano de treino estar como vocês ,ou melhor quem sabe.

Postado (editado)

Carbono tá posando bem o outro precisa treinar mais UHASIUDASD.

carbono ja competiu , eu nunca competi , nao sei posar mesmo nao kOAkaooPAKPak

Muito bom o shape de voces. Tao nao caminho certo!

Ps. Faltou o triceps monstro do stronger nas poses ai.

kOAkoakopAOPKoaopKAOPakopkAa ele nao quis ir treinar poses

o carbono ta nas dooooooooorrrrgas :lol: :lol: :lol:

quanto tempo de treino cada um?

carbono é on drugs msm KAOPakokAOPKa

carbono 2 anos , e eu 2 anos e 4 meses

Bom shape o de vocês, só acho que o carbono entortou demais a coluna na pose side chest, abraços.

intortou um cadim msm , tamo frango ainda rs

Editado por theusz

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