Motivação!

[luuhfreitas 0]

Diplomata Os rapazes sao muito bem vindos, so os comentarios desnecessarios eh q me deixam nervosa. Desculpe se peguei pesado...

Cade o povo q poe ordem nessa casa?!

Os moderadores devem estar de cabelo em pé!

[Visitante Rodrigo1985]

Os moderadores devem estar de cabelo em pé!

Concordo meninas! rsrsrsrs

[luuhfreitas 0]

achei ela desbundada, bonita mas desbundada

[xazinho 18]

Desbundada !!!!!!

[ulisseslol 34]

Os moderadores devem estar de cabelo em pé!

achei ela desbundada, bonita mas desbundada

Vc fala dos comentarios infames dos homens mas faz o mesmo tipo de comentário...

[luuhfreitas 0]

Vc fala dos comentarios infames dos homens mas faz o mesmo tipo de comentário...

o meu não foi um comentário infame, foi uma constatação.

[ligabo 263]

Impressionante q pras mulheres daqui, td homem q fala algo q não agrada, tem q ir pro gatas do off, ou são frangos q não sabem debater. Francamente, do jeito q algumas dizem, vcs então não podem entrar em tópicos a quais as duvidas sejam para homens correto?

Isto é democracia, opiniões são bem vindas, sejam elas ruins, ou boas...

E concordo com o user ulisseslol, tem uns comentários aqui q são péssimos. Dizer q a Jamie é desbundada, e ainda dizer q é uma constatação, é no minimo inveja, e falta do q dizer...

É a msm coisa alguem dizer q o Coleman tem peitos grandes. Nenhum homem diz isto, avalia por completo o profissional(fora alguma garotada retardada q geralmente só estão lá pra zuar). Agora alguem q está aqui defendendo isso e aquilo, vem e fala isto da Jamie, francamente, e pq o negócio aqui tá bom msm...

[JJana 2]

ja deu pra bola né galera...

comenta quem quer, se não gostou do comentário é só ignorar que a coisa flui melhor

sem estress, que estress nao é bom pra quem quer ficar fortinho rss

campeonato de fisicultirismo na alemanha

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/1004_fisiculturismo_album.jhtm?abrefoto=8#fotoNav=9

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/1004_fisiculturismo_album.jhtm?abrefoto=8#fotoNav=10

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/1004_fisiculturismo_album.jhtm?abrefoto=8#fotoNav=11

http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/1004_fisiculturismo_album.jhtm?abrefoto=8#fotoNav=8

(nao sei postar foto )

Editado Abril 20, 2011 às 01:06 por JJana

[amg 6]

Impressionante q pras mulheres daqui, td homem q fala algo q não agrada, tem q ir pro gatas do off, ou são frangos q não sabem debater. Francamente, do jeito q algumas dizem, vcs então não podem entrar em tópicos a quais as duvidas sejam para homens correto?

Isto é democracia, opiniões são bem vindas, sejam elas ruins, ou boas...

E concordo com o user ulisseslol, tem uns comentários aqui q são péssimos. Dizer q a Jamie é desbundada, e ainda dizer q é uma constatação, é no minimo inveja, e falta do q dizer...

É a msm coisa alguem dizer q o Coleman tem peitos grandes. Nenhum homem diz isto, avalia por completo o profissional(fora alguma garotada retardada q geralmente só estão lá pra zuar). Agora alguem q está aqui defendendo isso e aquilo, vem e fala isto da Jamie, francamente, e pq o negócio aqui tá bom msm...

Olha só! Concordei!!!

E eu só falei porque esses comentários de gente que num está nem ligando pro fisiculturismo ou nunca estudaram nem iram estudar sobre, ou seja, os comentários dos chamados frangos, muleques vão pra academia fazer ''média'' já pensando em beber muito na balada e blá blá blá, me deixam bem nervosa

Mas é isso aí galera, da próxima eu nem vou falar mais nada, vou seguir o conselhos de meu marido e de alguns de vocês aqui também. Valeu.

@topic: EU acho a Jaime com shape bem legal! Num percebi nada tão disproporcional assim não

[LeandroTwin 2091]

Diana Monteiro

Da ginástica olímpica para o fitness, uma carreira que vale ouro

DIANA MONTEIRO: DA GINÁSTICA ARTÍSTICA PARA O FITNESS UMA CARREIRA QUE VALE OURO

Car@s internautas nesse mês de abril vamos escrever sobre uma das atletas brasileiras que vem ganhando visibilidade mundial em uma categoria complexa: a categoria fitness. Nessa categoria feminina as atletas, além de serem avaliadas fisicamente, devem apresentar uma coreografia onde são observados elementos da ginástica artística. A rotina (coreografia) deve demonstrar movimentos contínuos, ritmados, com elementos de flexibilidade, força, agilidade e equilíbrio com alto nível de perfeição. Além disso, a apresentação deve ser empolgante, alegre, porém, com naturalidade nas expressões faciais. Elemento como a flexão com um só braço exige habilidade e força. A soma desses elementos torna a categoria difícil.

Diana Paula Monteiro Noronha de Almeida, nascida em Ribeirão Preto (São Paulo), é formada em Educação Física, atua como personal trainer e é empresária, realizou dois cursos de pós-graduação: em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo e um Curso de Aperfeiçoamento em Ginástica Artística (Rússia - Moscou). Iniciou sua carreira como atleta na ginástica artística aos nove anos de idade. Competiu durante quatro anos, foi Campeã Paulista por equipes e vice-campeã nos Jogos Regionais do Interior de São Paulo.

Em 1995 foi realizar um aperfeiçoamento em Moscou (Rússia), mesmo ano em que deixou a ginástica artística. Naquele ano participou do Mundial de Ginástica e Dança em Berlim, onde conseguiu conquistar o 3º lugar por equipes. Seu desempenho hoje, como fitness, deve-se em parte por suas experiências anteriores com outros esportes, principalmente relacionados à dança. Entre os anos de 1994 e 1997 ela praticou Ballet Clássico, Jazz e Sapateado. Experiências, que sem dúvida, trouxeram graciosidade e domínio de palco, qualidades visíveis nessa atleta. Além, é claro da criatividade e ousadia. Nesses últimos critérios destacamos a coreografia realizada no brasileiro de 2008 onde a atleta apresentou-se como Mulher Maravilha, com um domínio de palco e destrezas típicas das super-heroínas a apresentação lhe rendeu o ouro.

No mesmo ano que participou do Mundial em Berlim, foi convidada a integrar uma equipe de Aeróbica Desportiva, uma modalidade que começava a ganhar espaço no Brasil. Ela competiu na Aeróbica até 2001, alcançando os seguintes títulos: 3º lugar no Campeonato Mundial da IAF (Tóquio-Japão/ abril de 2001); 4º lugar no Campeonato Mundial da FISAF (Agadir-Marrocos/ maio de 2001); 2º lugar no Campeonato Paulista e 3º lugar no Campeonato Brasileiro.

Foi nessa época que iniciou seus trabalhos na musculação competitiva, dando inicio aos seus treinamentos específicos, e já em 2000 competiu pela primeira vez no Campeonato Paulista pela IFBB, federação da qual é filiada. Embora sua paixão fosse a Aeróbica, ela teve que fazer uma opção, e em 2001 decidiu dedicar-se somente ao Fitness, ano que ela aponta como uma melhora visível. A partir daí, as conquistas foram avolumando-se e nesse ano de 2011 ela alcançou o título que é o sonho de muitas atletas: foi campeã na sua categoria e, além disso, foi overal no Arnold Classic nos Estados Unidos, país onde a categoria foi criada e solo de grandes atletas.

Parabéns Diana Monteiro! Suas conquistas merecem destaque e sua trajetória deve servir de exemplo para a juventude brasileira. Destacamos que a atleta é patrocinada pela INTEGRALMÉDICA, ela considera que esta ajuda é fundamental para seu desempenho como atleta de destaque internacional.

As informações foram, em parte, retiradas do site: http://www.dianamonteiro.com.br/. Autorizadas e revisadas pela atleta.

Dentre seus principais títulos destacamos:

Na categoria Fitness (até 1,63m):

* Campeã mundial overall fitness 2011 IFBB Pro Fitness;

* Campeã mundial overall fitness 2011 Arnold Classic;

* Campeã mundial fitness 2011 Arnold Classic;

* Penta campeã sulamericana 2010;

* 4º Lugar do Campeonato Mundial de Fitness (IFBB) em outubro de 2008;

* Campeã do Campeonato Sul americano de Musculação e Fitness (IFBB) em setembro de 2008;

* Campeã do Campeonato Brasileiro de Musculação e Fitness (IFBB) em setembro de 2008;

* 4º Lugar do Campeonato Mundial de Fitness (IFBB) em 2007;

* 2º Lugar do Campeonato Brasileiro de Musculação e Fitness (IFBB) em 2007;

* Campeã do Campeonato Brasileiro de Musculação e Fitness (IFBB) em 2006;

* Campeã do Campeonato Paulista de Musculação e Fitness (IFBB) em 2006;

* Vice-campeã Mundial Miss Universe em outubro de 2005;

* Bi-campeã Mundial (WFF) em junho 2004 e 2005.

Como Figure em Dupla:

* Vice-campeã Mundial (Campeonato Mundial - Austrália) em 2005;

* Vice-campeã Mundial (Campeonato Mundial - Austrália) em 2005.

Na Ginástica Olímpica:

* Bi - campeã paulista em 1992 e 1993;

* Vice - Campeã dos jogos Regionais de Ribeirão Preto em 1994.

Na Ginástica Aeróbica:

* 3º Lugar do Campeonato Mundial de Aeróbica (Federação: IAF) - categoria individual feminino em abril de 2001;

* 4 º Lugar do Campeonato Mundial de Aeróbica (Federação: FISAF) - categoria individual feminino em maio de 2001;

* Vice - campeã Brasileira na categoria individual feminino em fevereiro de 2001.

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Fotos da atleta: