Bicicleta Ergometrica Ou Bicleta ElÍptica?

[PatrickCarvalhO' 0]

Olá galera, é simples, quero saber qual é melhor para perder gordura e talz, BICICLETA ERGOMETRICA ou BICICLETA ELÍPTICA??

É que vo fazer exercício em jejum com EC, e queria saber qual o melhor, porque vo emprestar um aparelho de uma tia minha e talz e queria saber qual eu empresto.

BICICLETA ELÍPTICA:

BiCICLETA ERGOMÉTRICA:

[PatrickCarvalhO' 0]

Galera, queria a opnião de vocêS...

[Cadu_28 1]

PAra ser sincero, eu não gosto de nenhuma das duas. Prefiro a esteira para correr mesmo, sendo que melhor ainda, eu prefiro correr na praia mesmo.

Mas entre estas duas, a eliptica é melhor por trabalhar mais o corpo todo

[gmpower 0]

prefiro a eliptica, apesar de cansar bem mais, e desgastar bem as coxas (não faça nunca perto do dia de perna), sinto mais confortavel.

[Vulcano 5]

Votei na BICICLETA ELÍPTICA.

Ela intage mais o corpo, e também por ser um movimento parecido com uma corrida, até o ombro é influênciado!Então eu ia na elíptica.